在平凡的学习、工作、生活中，大家总免不了要接触或使用句子吧，从表达的角度说，句子是最基本的表述单位。你所见过的句子是什么样的呢？
立 夏(同题)
文/秋阳
当春与夏约会的时候
天上的星斗
都在偷窥
这对情人，在温润的花香里
羞涩地，相拥热吻
然后，恋恋不舍地
挥手作别
立夏是我国的传统节日，那天人们会做米鸭蛋，编立夏绳，吃健脚筋的笋……最受小朋友欢迎的就是拄蛋，而今天拄蛋比赛就要在我们教室举行了。
我们耐着性子总算等到了第三节下课，马上就要开始比赛了。同学们争先恐后地拿出各种各样的蛋：大的，小的，白的，黑的，咖啡色的；鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，还有叫珍珠蛋的，个个摩拳擦掌，跃跃欲试。我也紧握了手中黑黝黝的大鸭蛋，早早摆好了架式。毛老师压下教室里闹哄哄的声音下令了：“第一轮同桌对拄，预备，开始！”我和同桌的白鸭蛋马上来了个亲密接触，把全身的力气都灌注在手上，就像两只斗牛，使劲往前推，只听“咔嚓”一声，我紧张地仔细一看，发现我的大鸭蛋完好无损，对手已经粉身碎骨了。“耶，我嬴了！我嬴了！”我高兴得尖叫起来，不禁亲了我的鸭蛋一口。
经过一轮又一轮的激烈比拼，最后角逐出的是三个又小又硬的珍珠蛋，谁也拄不碎谁，毛老师只好设了三个“蛋王”。拄碎了的蛋呢？哈哈，都进了我们的肚子里！
立夏节气风俗活动
1、迎夏仪式
“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。古代，人们非常重视立夏的礼俗。旧时，在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。宫廷里还要“立夏日启冰，赐文武大臣”。冰是上年冬天贮藏的，由皇帝赐给百官。
2、疰夏绳
旧时，用五色丝线于立夏日系于孩童的手腕等处，寓意消灾祈福不得疰夏病，丝线被称为“疰夏绳”亦称“长命缕”。
3、吃立夏蛋
俗话说“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，相传从立夏这天起，天气晴暖并渐渐炎热，许多人特别是小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。孩子们还会三五成群，进行斗蛋游戏。
4、忌坐门槛
立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(门槛)，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。
5、立夏“秤人”
立夏还有秤人的习俗。人们在户外悬秤于大树下，为小孩和老人称量体重，以检验一年来身体的变化。秤钩悬一把凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
立夏吃什么传统食物
1、福建闽东地区吃光饼
福建闽东地区立夏以吃“光饼”(面粉加少许食盐烘制而成)为主。闽东周宁、福安等地将光饼入水浸泡后制成菜肴，而蕉城、福鼎等地则将光饼剖成两半，将炒熟了的豆芽、韭菜、肉、糟菜等夹而食之。周宁县纯池镇一些乡村吃“立夏糊”，大锅熬糊汤，汤中内容极其丰富，有肉、小笋、野菜、鸡鸭下水、豆腐等等。
2、江浙地区吃“七家粥”“尝三鲜”
浙江农村地区立夏必吃“七家粥”，也叫喝“七家茶”。七家粥是汇集了左邻右舍各家的米，再加上各色豆子及红糖，煮成一大锅粥，由大家来分食。七家茶则是各家带了白己新烘焙好的茶叶，混合后烹煮或泡成一大壶茶，再由大家欢聚一堂共饮。
苏州地方有“立夏见三新”的谚语。“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子。同时，苏州立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆，各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，不取分文，因此也把立夏叫做“馈节”。
无锡民间历来有“立夏尝三鲜”的习俗。三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼。
3、杭州在立夏日有吃“野夏饭”之俗。是日，小孩子们成群结队，向邻里各家乞取米、肉。然后到野地里采掘野菜、竹笋，用石头支起锅灶，自烧白吃，称为吃“野夏饭”或“立夏饭”。这种风俗就是自比乞丐，以为可以避灾祸。吃完立夏饭，大人拿来箩筐、大秤。给孩子们秤体重，看比去年重了多少。
4、上海立夏日吃蛋。立夏当日，孩子们的脖子上总要挂上一个用红色网套套着的蛋。上海也有“节交立夏记分明，吃罢摊菜试宝称。”的习俗，立夏之日要吃芋头和金花菜合成的煎饼，中午时无论男女老幼都要称一下体重。
5、南方地区吃笋、槐豆、“五色饭”
6、四川、岩坦山区家家要吃笋、槐豆。说吃了竹笋脚骨硬，好爬山。还吃青梅，烧青茶，以防“蛀夏”。也有吃豆腐的。习俗，说吃了豆腐不怕雨淋，不怕赤蜂蜇。
7、南方有些地方有立夏吃软菜(君踏菜)的习俗，说吃后夏天不会生痱子，皮肤会像软菜一样光滑。
8、在广西等某些地方，用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成“五色饭”，称作立夏饭。
9、吃乌米饭
乌米饭，乌黑油亮，清香可口，由糯米浸入乌树叶内数小时后烧煮而成。立夏这一天，江南农村人人爱吃。据说，这个风俗源于战国时期著名军事家孙膑。
10、吃"立夏馃"
赣东北有吃“立夏馃”的习惯，就像清明吃艾、端午吃粽子、重阳吃桂花酒一样，从老一辈那儿流传下来。以讨个“春收富实”的年成。
立夏之后天气还会冷吗
南北幅员辽阔，立夏后北方凉爽南方气温偏高。在我国古代，分别以立春、立夏、立秋、立冬表示春、夏、秋、冬季的到来。气象学上以5天平均气温为标准，当冬季以后五天平均气温稳定通过10℃时意为春季开始，当温度高于22℃时则意味着夏季的开始。立夏全国大部分地区平均气温在18——20℃上下，正是百般红紫斗芳菲的仲春和暮春季节。
进入了五月，很多地方槐花也正开。立夏时节，万物繁茂。我国南北幅员辽阔，南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁，华南其余的地区气温为20℃左右；而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。所以立夏北方很凉爽，南方稍微炎热些。
《金陵杂兴二百首》苏泂
立夏连朝划地寒，
看承芍药倩园官。
秋千拆罢无聊赖，
轩槛周遭绿一般。
《立夏》吴藕汀
多年不见小黄鱼，
寄客何来樱笋厨。
立夏将离春去也，
几枝蕙草正芳舒。
《初夏即事十二解》杨万里
莲叶头巾道样裁，
仙桃扇子午时回。
扑蝇堕地犹能施，
闭合生尘底处来。
《山亭夏日》高骈
绿树阴浓夏日长，
楼台倒影入池塘。
水精帘动微风起，
满架蔷薇一院香。
也许是因为饿了的原因吧，我忽然觉得那种酸酸的味道还挺不错，跟醋差不多，于是，接下来，我开始继续抓拿六只脚的黑家伙了。我也似乎知道，那酸的地方在蚂蚁的尾部，在抓到蚂蚁后，我会将它的后半部丢到嘴里，轻轻地吸允着，等到将酸味吸的差不多了，在将那东西轻轻地吐出……
整个麦收的季节，大人们忙着割麦、打麦、扬场、晒麦，哥哥、姐姐们在场子上玩着游戏，而我确醉心于捕食蚂蚁了……
那一年我们下乡在河南省洛阳市洛宁县杨坡乡的一个小乡村，那个村子坐落在半山坡，一共有百十户人家，我们就住在村委会，自己生火、开灶做饭吃。那里离乡村集市有5-6里的路程，而且道路也不好走。我们村子里菜种的也少，经常是村支书过几天为我们拿些萝卜、白菜之类的蔬菜。肉类的荤菜更是很难得了，偶尔吃上一只野兔、或是山鸡什么的，也算一饱口福了。可是对我印象最深的是捉知了猴。
夏日的傍晚，太阳已经落山，天边的霞光也开始慢慢地褪去绯红色彩，天空逐渐黯淡下来。一颗颗星星眨着眼睛挂在空中，迎接着一轮月芽似的新月，那月亮将她那柔和的月光撒向大地，照着整个小山村，朦朦胧胧的。沿着村子下面的小河两岸，有几排高高的杨树，顺着小河蜿蜒远去，在那拐角处，则汇集成一小片的森林，在那静静的夜空中，不是传来一阵阵蛙鸣和蝉叫，和着一两声的狗吠。月光下，三三两两的孩子们一手里提着一个小桶，一手拿个手电筒(或充电手电筒)在小树林转悠。他们将手电筒对住树干，从下到上围着树不停地在照，“在这儿”，一个小男孩欢呼一声，他的伙伴飞快地赶过去，将那个黄黄的、身上还粘着泥土的尚未蜕去壳的知了猴取下，“砰”的一下丢进手提的小桶中。接下来便又开始找寻起来，有时找到了高了，得用一根棍子将其挑下来，在捡起放进桶里。他们所抓的便是刚从地底下爬出来尚未蜕壳的蝉的幼虫，也叫知了猴。那东西一般是夜间天气凉爽时才从泥土中钻出来，顺着树干往上爬，到了合适的位置就开始蜕壳，一般从背部裂开一道缝，整个幼虫从那儿拍出来，刚出来的蝉碧绿娇嫩，要呆在树枝上休整几个小时，等身体慢慢地强壮起来了，便可以展翅高飞了。在没蜕壳之前，它行动还是比较缓慢的，这是比较容易捉到。
那时我也学着他们的样子，一手拿个手电，一手拎个小桶。等到吃完晚饭，太阳下山了，便来到村子下边的小河旁，围着林子转悠，去寻找那些可爱的知了猴了。别看我是大人，可眼力还赶不上那些孩子，他们一晚上能抓50-60只知了猴，而我却只能捉20-30只。回来后用盐水将知了猴泡上一夜，白天将它们洗干净，然后，支个锅，倒进去一些植物油，等油烧热了，将洗净的知了猴倒进去，用铲子翻一翻，洒上一些盐巴，待炸得金黄金黄的时候，便可以出锅了。就着香喷喷的米饭，一边吃着农家青菜，一边尝着自己做的炒的“野味”，比吃着大鱼大肉还香呢。现在想起了，那余香还留在口中呢。
进入了炎热的夏天后，自然界的变化可大了。你瞧！池塘里的荷花正开得欢呢！
那荷花有白的，也有粉红的。有些已经展开了两三片花瓣儿，有些还是小花骨朵儿。它们各自尽情地舒展着自己美丽的身体，像是在比美似的。冒着酷暑，跳着优美的舞姿，吸引着无数路过的人们。加上蝴蝶和蜜蜂的伴奏，荷花更是显得娇艳动人。相比之下，荷叶就有点逊色了。可荷花没有看不起难看的荷叶，它们知道没有荷叶的帮助，就没有艳丽无比的它们。荷花深情地对着荷叶微笑，用自己娇嫩的身体挡住阳光，不让荷叶被阳光晒到。荷花那颗感恩的心，不正值得我们学习吗？不仅如此，最让我着迷的还是它那股淡淡的清香。每次一闻到这股清香，我就会情不自禁的走过去，陶醉在那股淡淡的清香里。正是：“花不醉人，人自醉。”
夏天里不仅有美丽的荷花，还有好吃的杨梅呢。那满山一棵棵的杨梅树上，结满了大大小小的杨梅。有红的，也有黑的。摘一个，放进嘴里，那味道又酸又甜，你说有多好吃，就有多好吃。可那些没成熟的，就显得有些孤独了。小小的，青青的，像一颗颗弹珠，挂在那里无人问津。
啊！夏天就像一个神秘的寻宝世界。只要你去用心寻找，就会有许多有趣的发现。
1、无锡立夏习俗：尝三鲜
无锡民间历来有立夏尝三鲜的习俗。
三鲜分地三鲜、树三鲜、水三鲜。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜（一说是苋菜、元麦，蚕豆，也有说是苋菜、蚕豆、蒜苗）；树三鲜即樱桃、枇杷、杏子（一有说是梅子、杏子、樱桃，也有说是梅子、樱桃、香椿头）；水三鲜即海蛳、河豚、鲥鱼（一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼，也有说是鲥鱼、银鱼、子鲚鱼）。其中以尝地三鲜最为普遍。有的地方还有立夏吃霉豆腐的习俗，说吃了霉豆腐就不会倒霉。
2、长沙立夏习俗：立夏羹
昔日长沙农家认为，立夏这天宜下雨，否则夏秋主旱。农谚谓：“立夏不下雨，犁耙高挂起”；立夏不下雨，虾公细鱼一锅煮（意料塘水干涸）“、
立夏以前应插完早稻，农谚谓”春插日，夏插时“，立夏后插的早稻比立夏前插的早稻有明显的生长劣势。头一天插秧时，昔日农户全家会到秧田边田埂上鸣放鞭炮，称”开秧田门“、长沙乡间插秧有互相帮工的习俗。帮工者进屋应向主人祝贺”恭喜栽米树“，午餐主人用盐蛋、大鱼、粉蒸肉款待。插田工于上下午各休息一次，上岸吃米酒和点心，叫”打腰餐“、插田高潮爱唱插田歌，有”插田不唱歌，禾少稗子多“之说。插田歌一般由中老年人领唱，青少年妇女应和。有时两户人家对唱，唱词多为提问式，俗称”盘歌子“、如果对方对提问不能回答，获胜的一方主人下田向领唱者敬酒慰问，群起吆喝致谢。插田收工时，户主向帮工馈赠熟盐蛋、炒黄豆和大块粉蒸肉或腊肉。
立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名”立夏羹“、俗话说”吃了立夏羹，麻石踩成坑“，”立夏吃个团（音tuo），一脚跨过河“、立夏前后常有大风出现，名”龙王暴“、立夏日发东风，俗以为有水灾，谚谓”立夏东风雨涟涟“、立夏日打雷，日后必多雷雨，谚谓”雷打立夏，三天来一下“。
3、嵊州立夏习俗：豌豆糯米饭
嵊州立夏有斗蛋的风俗。
是日中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后，再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。
中饭是糯米饭，饭中掺杂豌豆。桌上必有煮鸡蛋、全笋、带壳豌豆等特色菜肴。乡俗蛋吃双，笋成对，豌豆多少不论。民间相传立夏吃蛋拄心。因为蛋形如心，人 立夏以后便是炎炎夏天，为了不使身体在炎夏中亏损消瘦，立夏应该进补。嵊谚有旺生，寓人双腿也像春笋那样健壮有力，能涉远路，寓意拄腿。带壳豌豆形如眼睛。古人眼疾普遍，人们为了消除眼疾，以吃豌豆来祈祷一年眼睛像新鲜豌豆那样清澈，无病无灾。
4、闽南立夏习俗：吃虾面
闽南家家户户常将红糟掺入面条中煮熟供全家食用，因红糟色红，为吉祥之色，又有发酵作用，以寓发达发财之意，而红糟也帮助消化，有益健康。此俗衍化至后来，红糟即被海虾代替，谓之”吃虾（夏与虾闽南语同音）面“、海虾煮熟后变红，与红糟色同，以此对夏季之祝愿。
立夏之日，多有出嫁女儿备办猪肉、猪肚、猪腰只、鸡蛋面线等物送给娘家老父母食用，称为”补夏“、籍此对父母表表孝心。
5、赣东北立夏习俗：立夏
”立夏“这天，赣东北有吃”立夏“的习惯，就像清明吃艾、端午吃粽子、重阳吃桂花酒一样，从老一辈那儿流传下来。
”立夏“的制作很简单：将大米煮得半熟、捣烂、揉搓、压成块、切成片、用油煎炸，谓”干“；搓成似汤圆的小球，再加上蘑菇、蒜苔、青椒、豌豆、蚕豆、小南瓜、马铃薯等多种春季蔬菜汤煮，谓”汤“、”干“用手抓着吃，喷香可口；”汤“则不分大人小孩，都用大碗盛着吃，以示丰盛，味道也是极美的。吃”立夏“表示送春迎夏，喜庆春收。新上市的蔬菜瓜果，能加的都要加进”立夏“中，品种越多越喜庆。”闲了一冬，忙了一春“，旧时得不到温饱的农民，在这青黄不接的时候能饱食一顿”立夏“，便是最大的满足。所以无论再穷苦的人家，就是借米，这一餐”立夏“也是要吃的，以讨个”春收富实“的年成。如今农村吃”立夏“的档次高了，上等的白米还要加入少许的糯米，吃起来糍而不腻。若是”汤“，则必加进瘦肉、香菇、木耳、墨鱼、竹笋、虾米等。
”立夏“还有早、中、晚餐吃的区分。据说早吃补脑，中吃壮腰，晚吃健腿。这当然只是一种民间的说法。”吃了‘立夏'，农家门挂锁“、立夏时节，麦子要打场，油菜要收获，禾苗要管理，夏茶要收摘，农家别提有多忙乎了。
6、杭州立夏习俗：乌米饭
杭俗立夏日食乌米饭和乌饭糕。
乌米饭取乌饭叶子（又名精青叶）挤汁浸糯米蒸饭而成。据说，立夏吃乌米饭，不会疰夏，能祛风败毒，乌蚊子不敢叮咬。杭人又有立夏食”野夏饭“之俗。是日，儿童少年成群结队，向邻里各家乞取米、肉。地上的蚕豆、竹笋任其采掘，然后到野地里去用石头支起锅灶，自烧自吃，称为吃”野夏饭“或”立夏饭“、这种风俗就是自比乞丐，以为可以厌胜而避灾祸。吃完立夏饭，大人拿来箩筐、大秤，给孩子们秤体重，看比去年重了多少。这日，杭人还必备十二种食品，有歌曰”夏饼江鱼乌饭糕，酸梅蚕豆与樱桃，腊肉烧鹅咸鸭蛋。螺蛳苋莱酒酿糟。“杭俗还有立夏日吃”三烧、五腊、九时新“之说。”三烧“者，烧饼、烧鹅、烧酒（甜酒酿）。”五腊“者，黄鱼、腊肉、盐蛋、海蛳、清明狗。”九时新“者，樱桃、梅子、鲥鱼、蚕豆、苋菜、黄豆笋、玫瑰花、乌饭糕、莴苣笋。此日也有”五郎八保上吴山“之谚。”五郎“谓打米郎、剃头郎、倒马郎（即倒马桶出粪者）、皮郎（典当中之小郎）、箔郎（打锡箔者）；”八保“即酒保、面保、茶保、饭保、地保、像像保（即阴阳生）、马保、奶保（即以育婴为业者）。此外。还有十三匠（即木匠、泥水匠、石匠、铁匠、船匠、佛匠、雕花匠、搭彩匠、银匠、铜匠、锯匠、篾匠、锡匠），这日也休假，多上吴山游玩。
7、徽州立夏习俗：苎叶
立夏日，徽州城乡均有吃苎叶，鸡蛋，蚕豆，豌豆及用秤”称人“的风俗。苎叶用野苎叶捣汁和糯米粉加糖蒸制而成，俗谓苎叶有清凉解毒的作用，吃可以防止生疖长痱。苎叶又称”立夏“，有”吃了立夏，农事急如火“之谚。吃鸡蛋时，要将鸡蛋从门槛上滚下，让孩子拾起来吃，意思是孩子象蛋一样经得起摔打，易长易胖，不”赖夏“、用嫩蚕豆或豌豆和鲜笋、肉煮糯米饭吃，谓之”尝新“，以盼好年岁。称人是看一过夏季后，体重增加或减少了多少，是否”夏赖“、立夏日忌讳下雨，农谚云：”立夏晴，好年成“；”立夏落，炒破锅“、立夏落雨，意味着整个茶季湿气重，用手工做茶的年代，”炒水草“会给茶农增加额外负担。
8、上海立夏习俗：麦蚕
立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了，谓可免”疰夏“、用立夏时青嫩的草头和入米粉，油煎成饼，叫做”摊粞“，为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝”三新“、
9、扬州立夏习俗：七家茶
立夏这天，扬州人有吃五香茶叶蛋、吃七家茶、不坐门槛、称体重等预防疾病之举。城里人还有”立夏尝鲜“之俗，即天天吃樱桃、芽笋、青蚕豆、蒜苗、苋菜等新上市的水果和蔬菜。
10、温州立夏习俗：食春笋
温州立夏日，家家吃淮百、春笋和青梅。民间认为，立夏吃淮豆固齿，吃春笋健脚骨，吃青梅养腰，可疰夏。此时正值鲥鱼上而，富者争购，或自尝或送入，视为海珍。普通人家为节省多吃鳓鱼。
11、福建闽东立夏习俗：吃光饼
福建闽东地区立夏以吃”光饼“（面粉加少许食盐烘制而成）为主。闽东周宁、福安等地将光饼入水浸泡后制成菜肴，而蕉城、福鼎等地则将光饼剖成两半，将炒熟了的豆芽、韭菜、肉、糟菜等夹而食之。周宁县纯池镇一些乡村吃”立夏糊“，大锅熬糊汤，汤中内容极其丰富，有肉、小笋、野菜、鸡鸭下水、豆腐等等。
拓展：全国各地立夏饮食习俗
一、立夏经典食物：立夏蛋
虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的。食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。
除了吃蛋之外，还有另外的玩法。煮好的蛋，挑出整只未破的，用彩线编织成蛋套，挂在孩子胸前，或挂在帐子上。小朋友们还要拄立夏蛋（就是碰蛋），那是这天最快乐兴奋的事，拄蛋以蛋壳坚而不碎为赢。立夏为什么要吃“立夏蛋”呢？“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。
古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋不再是立夏的节候食品，而成为我国传统小吃之一。
推荐菜谱：卤煮五香茶叶蛋
二、立夏“称人”的习俗
古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴国孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重；孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重，谓立夏过秤可免疰夏。若体重增，称“发福”，体重减，谓“消肉”。这日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿（门槛），谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。旧时母亲择此日为女孩子穿耳朵，穿时一边哄孩子吃茶叶蛋，当孩子张口咬蛋时即一针捷穿。也有为家养猫儿穿耳朵、札上红头绳的。早在古代的君王们也常在夏季初始的日子，到城外去迎夏，迎夏的日子就是立夏日。
节气气温
按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，中国只有福州到南岭一线以南地区真正进入夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18--20℃上下。
立夏时节我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁，华南其余的地区气温为20℃左右；而低海拔河谷则早在4月中旬初即感夏热，立夏时气温已达24℃以上。故此时也是农作物病虫害的多发期和人们易于犯感冒的时期，正如左河水所云：“南国似暑北国春，绿秀江淮万木荫。时病时虫人撒药，忽寒忽热药搪人。”
雨水特点
立夏以后，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多，连绵的阴雨不仅导致作物的湿害。还会引起多种病害的流行。小麦抽穗扬花是最易感染赤霉病的时期，若预计未来有温暖但多阴雨的天气，要抓紧在始花期到盛花期喷药防治。南方的棉花在阴雨连绵或乍暖乍寒的天气条件下，往往会引起炭疽病、立枯病等病害的暴发，造成大面积的死苗、缺苗。应及时采取必要的增温降湿措施，并配合药剂防治，以保全苗争壮苗。“多插立夏秧，谷子收满仓”，立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节。“能插满月秧，不薅满月草”，这时气温仍较低，栽秧后要立即加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。中稻播种要抓紧扫尾。茶树这时春梢发育最快，稍一疏忽，茶叶就要老化，正所谓“谷雨很少摘，立夏摘不辍”，要集中全力，分批突击采制。
立夏前后，华北、西北等地气温回升很快，但降水仍然不多，加上春季多风，蒸发强烈，大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾害性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键措施。“立夏三天遍地锄”，这时杂草生长很快，“一天不锄草，三天锄不了。”中耕锄草不仅能除去杂草，抗旱防渍，又能提高地温，加速土壤养分分解，对促进棉花、玉米、高梁、花生等作物苗期健壮生长有十分重要的意义。
立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗，江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。
1、秤人。
立夏吃罢中饭，有秤人的习俗。古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”人们挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面秤人，一面讲着吉利话。秤人这一风俗的由来，民间的传说虽有不同的版本，但都与刘备的儿子——阿斗有关。
1、立夏养生要饮食清淡
立夏过后，温度会逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食塬则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃鸡肉、豆制品、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的塬则，饮食应清淡，以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。将绿豆、荷叶、莲子、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，也可起到健胃、驱暑的功效。平时多吃蔬菜、水果以及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。
2、立夏养生要早睡早起
中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的塬则，饮食宜清淡，多吃水果、蔬菜、粗粮。起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，中医养生，延年益寿。
3、立夏养生要精神养生
养生专家提醒说，立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人不可有过激之处，要保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。
4、立夏养生要食补凉血
立夏之后血热会给人带来很多不适，气虚血热会影响人的消化功能。因此，每顿饭不要过饱，给胃留下足够的蠕动空间。还人以轻松自然。今年的夏季注意凉血补气和早睡早起，是人储存阳气力求身体大获丰收的一个季节。
5、立夏养生要谨防外感
立夏养生要注意预防感冒，避免因为各种塬则受凉，其中多喝水无疑是最好的保健方法。此外立夏之后天气急剧上升，也勿因贪图过分凉快而勐吹空调或风扇，否则极易招来热感冒。
夏天，人体汗毛孔开放，汗液外泄，此时正是机体抵抗能力下降时期。酷热天气，贪图过分凉快而勐吹空调或风扇如果不慎受凉，机体的调节机制会使汗毛孔突然闭塞，热和汗不得外泄，热郁于人体，就出现了热感冒。热感冒的病程大约有3—7天，刚开始常表现为鼻咽部的不适，如表现为鼻塞、流清鼻涕等，同时伴随头沉、乏力，随病程进展，鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。
不过，夏季感冒如果没有引起并发症，或长时间连续高热，患者无需急着服药，可以用非药物手段降温，如卧床将湿毛巾搭在额头上、擦酒精、多喝水、补充维生素C或者复合B族维生素等。健康成人遇上热感冒，采用物理降温加上足够的休息，一般1周左右就能痊愈。患病后如果发烧，大量喝水有助煺烧，这是因为发烧过程中会消耗大量的体液，一定要及时补水。
6、立夏养生要避免贪凉
对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉，不用或是适度使用空调和风扇。在工作场合中，应把自己的病情告诉同事，以取得同事的理解，尽量不用空调或是适当调高温度。最好常备一件长袖衣，随外界环境随时加减衣服。
立夏过后，不仅天气转暖温度升高，而且雨水增多。人们容易觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏后有利于人体心脏的生理活动。饮食塬则是“春夏养阳”，养阳重在养心。
立夏要降火：苦瓜降火
不要觉得苦瓜苦，苦瓜越苦，败火清热降火的效果就越好，但这并不代表所含的其他成分有什么不同，因此只要按照您喜欢的口感和偏好挑选，就可以啦。
立夏的寓意是告别春天，是夏天的开始的意思，立是开始的意思，春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。立夏象征万物进入一个茁壮生长的阶段，这时光照充足，温度适宜，雨水充沛，为作物的生长提供了充足的条件。
立夏是夏季的第一个节气，在每年公历5月5-7日交节，斗柄指向东南方，太阳黄经达45°时是立夏，立夏时，我国只有福州到南岭一线以南地区进入真正意义上的夏季。
《夏日田园杂兴》十二绝
宋·范成大
梅子金黄杏子肥，麦花雪白菜花稀。
日长篱落无人过，唯有蜻蜓蛱蝶飞。
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五月江吴麦秀寒，移秧披絮尚衣单。
稻根科斗行如块，田水今年一尺宽。
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二麦俱秋斗百钱，田家唤作小丰年。
饼炉饭甑无饥色，接到西风熟稻天。
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百沸缲汤雪涌波，缲车嘈囋雨鸣蓑。
桑姑盆手交相贺，绵茧无多丝茧多。
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小妇连宵上绢机，大耆催税急于飞。
今年幸甚蚕桑熟，留得黄丝织夏衣。
下田戽水出江流，高垄翻江逆上沟。
地势不齐人力尽，丁男长在踏车头。
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昼出耘田夜绩麻，村庄儿女各当家。
童孙未解供耕织，也傍桑阴学种瓜。
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槐叶初匀日气凉，葱葱鼠耳翠成双。
三公只得三株看，闲客清阴满北窗。
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黄尘行客汗如浆，少住侬家漱井香。
借与门前磐石坐，柳阴亭午正风凉。
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千顷芙蕖放棹嬉，花深迷路晚忘归。
家人暗识船行处，时有惊忙小鸭飞。
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采菱辛苦废犁鉏，血指流丹鬼质枯。
无力买田聊种水，近来湖面亦收租。
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蜩螗千万沸斜阳，蛙黾无边聒夜长。
不把痴聋相对治，梦魂争得到藜床？
小池
宋·杨万里
泉眼无声惜细流，树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。
《朝中措》（立夏日观酴醿作）
宋代：管鉴
一年春事到酴醿。何处更花开。
莫趁垂杨飞絮，且随红药翻阶。
倦游老矣，肯因名宦，孤负衔杯。
寄语故园桃节，明年留待归来。
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春”。立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气。
《立夏》
宋代：陆游
赤帜插城扉，东君整驾归。
泥新巢燕闹，花尽蜜蜂稀。
槐柳阴初密，帘栊暑尚微。
日斜汤沐罢，熟练试单衣。
立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。
《立夏日南风大作》
宋代：项安世
堤边树子最无情，恰则春归第一程。
舞向南风浑不住，叶间羞损旧啼莺。
《逸周书·时讯解》云：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日，蚯蚓出。又五日，王瓜生。”即说这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声，接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长，描述的就是孟夏之初的物候景象。
《立夏》
宋代：薛澄
渐觉风光燠，徐看树色稠。
蚕新教织绮，貂敝岂辞裘。
酷有烟波好，将图荷芰游。
田间读书处，新笋万竿抽。
“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。
《立夏》（其一）
宋代：方回
小楼欲不怕泥行，春半曾无十日晴。
老眼看花如隔雾，只消卧听卖花声。
《立夏》（其二）
宋代：方回
今年草草过清明，春莫曾无十日晴。
担上牡丹犹许见，城中浑不识莺声。
《立夏》（其三）
宋代：方回
青梅未了已朱樱，春尽曾无十日晴。
稍欲出城问蚕麦，生愁城外杜鹃声。
立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节。“能插满月秧，不薅满月草”。
整体来说它代表了告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把此节气当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要阶段。此时我国南北的气温差异较大，而且同一地区波动频繁。全国大部分地区平均气温在18至20℃上下。另外季风气候是主要特点，夏季受来自海洋的暖湿气流的影响，高温潮湿多雨，雨热同期，有利于农作物成长。
经过数日的研磨，我已经成长成为一名小学生。以此，深感到此天真热。
经历过几个夏天后，我发现夏天真热，热的赛过了冬日的寒冷程度。并且我还很讨厌中暑，那感觉令人厌烦极了。对你来说，不是吗？
由于北方夏季时正好遇到太阳它照射着北半球，所以我居住的北方会在夏季有些热。不，是很热，是真热。热的让人有些厌烦夏季，想早早迎来冬季，哪怕冬季冷的冻脚，很会疼的，然后才会麻。
夏天真热，热的让人心慌慌得，热的让我想要马上泡在冰水里，或者现在就喝上几口冰水，我想井水会更好。所以为我们太讨厌热了。听说南方热死过谁。具体是谁，又有哪个大头知道。竟然间，热力也可以热死个谁，很是奇怪。
也许热是上天特意单排，更也许是我们的多疑。这一切的所有最终导致了夏天真热。我讨厌它，甚至不想提到它。你呢？
夏天看起来还是会热下去的，至少至达现在。夏天真热。