敬酒词怎么说又大方又简单，如今很多人都喜欢喝酒，职场上也难免需要喝酒，中国的酒桌文化源远流长，在酒桌上不能光喝酒，也要会说一些得体的敬酒话，以下分享敬酒词怎么说又大方又简单
敬酒词怎么说又大方又简单一：
1、春风入门来，和气又生财，祝你家和万事兴。
2、酒倒一半，福气不断。酒倒七分满，留有三分情。
3、愿你的人生幸福甜蜜，快乐智慧。
4、你是君子，我是小人，我先敬你一杯！
5、喝，喝尽天下美酒不要喝醉。
6、预祝您事业圆满成功，预祝各位都成功。
7、愿你马不停蹄，奔腾前进！
8、一杯金，二杯银，三杯喝个聚宝盆，您看，这金银都有啦，这第四杯该入库了吧。
9、一杯不行，为啥？因为一根筷子夹不起菜，一条腿走不成路，一个巴掌拍不响。
10、为了明天，干杯！
11、福气常有，祝愿您福气多多，好运长伴您左右。
12、为了表达我对领导的感谢，敬您杯酒，这杯酒我干了，您随意。谢谢！
13、祝你身体健康！好运长伴！
14、祝你步步高升、步步为赢、官运亨通。
15、一心一意，两全其美，三星高照，四季如春，五福临门，六六大顺，旗开得胜，八仙过海，天长地久，十全十美。
16、让我们共同度过一个难忘的今宵，谢谢大家！干杯！
17、量小非君子，不喝不丈夫！
18、祝您事业蒸蒸日上，家庭幸福美满。
19、鱼得水活跃，酒得君子而更香。
20、来来来……只要感情有，喝啥都是酒。
1、祝君开怀笑，好运往上飘！
2、让我们举杯，为我们的`相聚快乐，为我们的家庭幸福，为我们的友谊长存，干杯！
3、荣华富贵，年年有。
4、一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。
5、让我们共同举杯畅饮长寿酒，喜进长乐餐！
6、祝青春常在，永远年轻！
7、且敬往事一杯酒，愿以后的岁月更温柔！
8、祝先生的事业像旭日东升一样百尺竿头，更进一步。
9、宝地迎宾至，秋风送客来。
10、为了风华正茂的十八岁，干杯！
11、祝你吉祥如意，心想事成！
12、有钱，有势，有前程。
13、我祝你红运年年、红运当头。
14、我们信心百倍，激情满怀，让我们携起手来，去创造更加美好的未来！干杯！
15、结识新朋友，不忘老朋友。
关于面试交谈的技巧
谈吐文雅，娓娓道来
礼貌用语是一个人文化修养的表现，也是对他人的尊重。因此，面试中应注意使用礼貌语言，如“您”、“请”、“对不起”、“谢谢”等。切不可将日常交往中使用的随便语言和市井街头常用的“俗语”用于面试中。
在面试交谈中，如果应试者谈话情理交融，将丰富的情感融进要表达的道理之中，就会增加谈吐的感染力，让人感到你富有魅力、值得依赖。一个谈笑风生、幽默风趣的应试者，会给考官留下精明能干、充满生机和活力的良好印象；相反，讲话呆板、生硬，语意不畅的人，就是一个死气沉沉的人，其能力和素质都会令人怀疑。因为，一个说话连自己都打动不了的人是不可能打动考官的。
沉着应对，言简意赅
在面试中，考官有时会故意问一些古怪难答的问题，这种提问是作为一种“战术”而进行的，让应试者不明真意，似是而非；抑或故意提出不礼貌、令人难堪的问题，其目的是要“重创”应试者，从而考察其“适应性”、“应变性”和“机敏性”。
此时，如果应试者缺乏修养或没有经验而反唇相讥、恶语中伤，或与考官激烈争论，就会大上其当，铸成大错。对于面试中的类似问题，应保持冷静，不动声色。待明确对方意图后，再委婉应对。所以，应试者的谈话和应答要做到简洁、清晰、准确。
在面试的时候，要记住不要夸夸其谈，有时候说得越多并不代表自己能够更多的展现自己，相反，说得越多，有时候错越多。因此，在面试的时候，大家一定要注意以上的问题，注意自己的心理健康，才能够在面试中立于不败之地。
延伸：不被企业看好的三类求职人群
以自我为中心。某单位曾遇一位电脑网络人才上门求职，其口出狂言，临走时丢下一句话：“如果以我的专业水平也不能找到合适的岗位，你们的能力和水平也就太差了”经过特地约请的网络专家对其“会审”,结果这名求职者的专业水平远不能令人满意，甚至连许多基础知识也因遗忘而回答不了可能由于这个求职者平时很少同外界沟通和接触，自以为是，故而自我感觉太好，却没有想到这样做很容易引起用人单位的反感。
一心向“钱”看的人。不少人开口闭口就是待遇，论的热点除钞票还是钞票，言谈之中处处以自我为中心，维护自己的利益。曾有一位设备维修主管，当听说公司要求晚上加班时，马上就迫不及待地问：“公司是付加班费还是给调休？”当听说每过一段时间要对设备进行大修时，就急匆匆地问有没有补贴的工作服清洗费。这种过分“精明”的人肯定不受职场欢迎。
面试的礼仪技巧
1.把握进屋时机
如果没有人通知，即使前面一个人已经面试结束，也应该在门外耐心等待，不要擅自走进面试房间。自己的名字被喊到，就有力地答一声“是”，然后再敲门进入，敲两三下是较为标准的。敲门时千万不可敲得太用劲，以里面听得见的力度。听到里面说：“请进”后，要回答：“打扰了”再进入房间。开门关门尽量要轻，进门后不要用后手随手将门关上，应转过身去正对着门，用手轻轻将门合上。回过身来将上半身前倾30度左右，向面试官鞠躬行礼，面带微笑称呼一声“你好”，彬彬有礼而大方得体，不要过分殷勤、拘谨或过分谦让。
2.专业化的握手
面试时，握手是最重要的一种身体语言。专业化的握手能创造出平等、彼此信任的和谐氛围。你的自信也会使人感到你能够胜任而且愿意做任何工作。这是创造好的第一印象的最佳途径。怎样握手？握多长时间？这些都非常关键。因为这是你与面试官的初次见面，这种手与手的礼貌接触是建立第一印象的重要开始，不少企业把握手作为考察一个应聘者是否专业、自信的依据。
所以，在面试官的手朝你伸过来之后就握住它，要保证你的整个手臂呈L型90度，有力地摇两下，然后把手自然地放下。握手应该坚实有力，有“感染力”。双眼要直视对方，自信地说出你的名字，即使你是位女士，也要表示出坚定的态度，但不要太使劲，更不要使劲摇晃；不要用两只手，用这种方式握手在西方公司看来不够专业。而且手应当是干燥、温暖的。如果他/她伸出手，却握到一只软弱无力、湿乎乎的手，这肯定不是好的开端。如果你刚刚赶到面试现场，用凉水冲冲手，使自己保持冷静。如果手心发凉，就用热水捂一下。
握手时长时间地拖住面试官的手，偶尔用力或快速捏一下手掌。这些动作说明你过于紧张，而面试时太紧张表示你无法胜任这项工作；轻触式握手显处你很害怕而且缺乏信心，你在面试官面前应表现出你是个能干的、善于与人相处的职业者；远距离在对方还没伸手之前，就伸长手臂去够面试官的手，表示你太紧张和害怕，面试者
3.无声胜有声的形体语言
加州大学洛杉矶分校的一项研究表明，个人给他人留下的印象，7%取决于用辞，38%取决于音质，55%取决于非语言交流。非语言交流的重要性可想而知。在面试中，恰当使用非语言交流的技巧，将为你带来事半功倍的效果。
面试必不可少的`7大常见基本礼仪
一、着装得体、简练大方：
应试者要追求整洁美观、稳重大方。服饰的色彩、款式、大小等应与应试者本身的身材、体型、年龄大小、气质相匹配。
女士穿着不应穿太紧、太露、太短衣服，上衣可选择浅颜色的衬衫，下衣可选择包臀裙或西裤，鞋子可选择黑色低跟皮鞋；妆容坚持淡雅原则，切勿浓妆淡抹；发型不可盖眼，可扎马尾或挽头发；
男士穿着不可花哨，体现稳重可靠气质，颜色种类不限于白色，可着淡蓝色、淡粉色、淡紫色都可，下衣西裤，如若着裤装和皮鞋，穿黑色袜子。
总而言之，整体搭配要在舒服的情况下偏正式一点。
二、不可迟到：
守时是一个人的基本素养，在面试时千万不可迟到，建议面试的人在开始前10分钟左右到达即可，既可以缓解过早提前到达面试地点产生的压力，也不会出现迟到的情况。
三、寒暄、问候必不可少：
都知道“前三分钟定终身”，而前三分钟所能说的，通常就是寒暄和问候客套等等，看似与面试没什么关系。
也许你会说：“面试考察的就是专业知识，感觉进入主题，面试官啰嗦个什么。”
其实，你既然已经被通知去参加面试了，那么在一定程度上你的专业背景已经和企业要求的条件基本吻合。
可话说回来，面试官主要看什么呢？一面主要就是看你能不能和企业员工尿到一个壶里，再一点就是通过你的言谈举止考察你的沟通能力、逻辑思维能力、社交能力。
所以有经验的面试官会在前三分钟聊天气、聊交通、聊时事、以及近来的热点问题等，有的甚至聊办公室里某个物件，看你能否应对自如，以此来判断你是否有能力在最初的接触中就给交谈者留下好印象。
四、面带微笑：
开始进屋之前首先要敲门，并且面带微笑，面试官说请坐后再入座，女士坐椅子时最好坐满2/3，上身挺直并且放松，不要太过于拘束，注视面试官的鼻眼眉3区，目光平和有神，专注不呆板。
五、选择轻松的话题：
在大公司里面试的过程往往是严肃紧张的，面试官一般是根据应聘者的简历，提出几个相关性的问题，以此来判断应聘者是否符合该职位。
此时，如果求职者单纯的只聊面试官提问的这些正式话题，紧张是在所难免的，所以为了缓解紧张的氛围，我们可以在此之外聊一些轻松的话题，比如自己的个人爱好、外语水平、将来的打算等等。
我们要明白，任何一个单位刚开始都是希望能招聘到一个综合素质较强的人才，而谈这些附加话题，不仅仅能缓解紧张气氛，还可以很好的让面试官进一步去了解你，一举两得的做法。
六、相信自己，自信答题：
自信是打开考官心扉最好的敲门砖。
卡壳儿、停顿、怀疑自身是面试过程中常有的考生状态，那如果自身都不相信自己的内容，那又何尝能让考官信服呢？由此可见，自信的态度显得尤为重要。如何做到自信呢？
声音宏亮为其一。试想一下，考官做了一整天，如若声音像蚊子一样，考官听了就只想睡觉；那如果声音宏亮能体现出自身的气势，自然而然获得考官的青睐；
条理强为其二。在面试中，经常出现自己感觉不错，但是面试成绩却不高，核心就体现在自己答明白了，考官没有听明白。我们要善于从答案中拥有归纳概括的能力，运用逻辑词，关键词前置，使用总括句，这样才能让考官第一时间抓住答案的要点，才能提高面试初印象。
七、结束要答谢：
离开之前要感谢面试官，并且向接待你的员工道谢，并且说再见，面试结束在离开房间后一定要记得随手关门。
涉外交谈礼仪有哪些注意要点
（1）谈话的表情要自然、亲切，表达得体。
说话时可适当做些手势，但动作不要过大，更不要手舞足蹈，不要用手指指人。与人谈话时，忌与对方距离太远或过近。谈话时不要唾沫四溅。参加别人谈话要先打招呼，别人在个别谈话时，不要凑前旁听或插话。有人与自己主动说话，应乐于交谈。第三者参与谈话，应以握手、点头或微笑表示欢迎。发现有人欲与自己谈话，可主动询问。谈话中遇有急事需要处理或需要离开，应向谈话对方打招呼，表示歉意。
（2）谈话要照顾在场的所有的人。
现场有多人时，注意与在场的所有人攀谈，忌只与一两个人说话，不理会在场的其他人，或仅与个别人谈两个人知道的事而冷落其他人。
（3）交谈时要给别人发表意见的。机会，别人说话，也应适时发表个人看法。
善于聆听对方谈话，不轻易打断他人的发言。一般不提与谈话内容无关的问题。如对方谈到一些不便谈论的问题，不对此轻易表态，可转移话题。在相互交谈时，目光应得体，注视对方，以示专心。对方发言时，忌伸懒腰、看手表、玩物品、左顾右盼、心不在焉、注视别处等漫不经心的样子或动作。
交谈中不涉及他人隐私，尤其是不问收入、不问女士年龄；主动回避敏感问题，如宗教信仰、人权、当事国的内政事务等；谈话的内容不涉及疾病、死亡等不愉快的事情；不谈一些荒诞离奇、耸人听闻、黄色淫秽的事情；对方不愿回答的问题不要追根问底；无意中谈起对方反感的问题或发现对方对自己谈论的话题不感兴趣时，立即转移话题；不批评、议论长辈或身份高的人员。
中餐交谈礼仪
第一，在语言方面要求文明、礼貌、准确。在与人交谈中千万不要使用粗话、脏话、黑话、气话等等，要说文明语言。要注意"四有"和"四避"。"四有"，即有分寸、有礼节、有教养、有学时，"四避"，即避隐私、避浅薄、避粗鄙、避忌讳。
第二，交谈不言深。交谈中选择的主题适合于双方，可以选一些内容文明、优雅、格调高尚、脱俗的话题。与人谈话要要自然随意，不要心不在焉，爱理不理的，也不要哗众取宠。如果谈话中出现矛盾或分歧，不必太当真，可以转移话题，闲谈要把握尺寸，适可而止。
第三，交谈时要神态专注，用词要委婉，礼让对方。㈡席间应注意的行为：1。打嗝。2。大喷嚏。3。补妆。4。吸烟。5。剔牙。6。刀叉掉落。
中餐敬酒礼仪
敬酒自然先从最长的长辈敬起，敬酒不能隔着他人，应该离开的席位，到他的席位上和他应该离开的席位，到他的。席位上敬酒。人和人之间是不能代酒的。不能喝，嘴唇碰碰酒杯，就说明礼节已经到了。不要同时敬几个人，敬酒的时候杯沿要比别人的低。
中餐座位礼仪
是主人或长辈大都应面对正门而坐，并在主桌就坐。和人交谈时，要暂时放下筷子，不能一边说话，一边舞着筷子。不要把筷子竖插放在食物上面。因为这种插法，只在祭奠死者的时候才用，有些长辈看到心里会有些反感。还有入座的时候请长辈先就坐（这个一般都知道），给长辈晚辈夹菜时要用公用筷子。
中餐使用餐巾礼仪
中餐用餐前，比较讲究的话，会为每位用餐者上一块湿毛巾。它只能用来擦手。擦手后，应该放回盘子里，由服务员拿走。有时候，在正式宴会结束前，会再上一块湿毛巾。和前者不同的是，它只能用来擦嘴，却不能擦脸、抹汗。
中餐餐具摆放礼仪
中式餐饮看似十分普通简单，但是用餐时的礼仪却是有一番讲究的。中餐的餐具主要有杯、盘、碗、碟、筷、匙六种。在正式的宴会上，水杯放在菜盘上方，酒杯放在右上方。筷子与汤匙可放在专用的座子上，或放在纸套中。
交谈，是一种有来有往的双边或多边的言语和情感的交流活动。因此，共同感兴趣的话题是首先必须把握的。
从内容上来看，选择交谈话题最好的办法是就地取材，即按照当时所处的环境觅取话题。例如相遇在朋友家里，你赞美一样东西，常常是最稳当、最得体的开场白，由此可引出某方面的话题来。再如，你与交谈的一� 问题，让对方谈他最熟悉、最感兴趣的事情，表明你已机智地吸引了对方交谈的兴趣，话语才会绵绵不绝。一时找不到话题，那么也可以沿用中国的老习惯，先问对方的籍贯：“府上在什么地方？”，因为按我国习惯问对方籍贯是很自然的事。知道了籍贯，话题就容易找了。比如，广西的，可谈谈桂林山水；东北的，可谈谈被称为东北“三宝”的人参、貂皮、鹿茸角等。如果是老朋友，那么，话题范围则是海阔天空，不应该那么拘谨。
一．说话的秘诀
1. 你和对方在交谈进行中，说话目的在于使人全部明了，别人听不清，就不懂，就是浪费。说话时声音要清楚，快慢要合度。说一句，人家就听懂一句。良好的谈话，应该是用大方、熟练的语句，而且有丰富的字汇，可以应付说话的需要，使内容多彩多姿，扣人心弦。
2. 说话有节奏，快慢合适，抑扬顿挫是获得听众的唯一秘诀。不可忘记在应快时要快，应高时要高，应慢时要慢。因为我们谈话的目的是说明一些事情，使人发生兴趣。所以要清晰，要明示。
3. 在火车里，在飞机里，或者是在别人放爆竹的时候，提高声音说话是不得已的，但是平时就不必要也不能太大声了。如果在公共场所，便会令你的同伴感到难堪。
4. 每说一事，要创造一个新名词，把一个名词在同一时期中重复来用，是会令人生厌的。一个名词不可同时用来形容各种对象。和你所说的意义毫不配合的口头禅，还是极力避免吧。
5. 知道怎样去运用声音、语调和姿态等，还是不够的，说话的方法是将字眼变成声音，说话要越简洁越好，字眼不可多用，话未说出时，应先在脑里打好了一个自己所想表达的意思的极简单的轮廓，然后根据这轮廓叙述出来。?
6. 太深奥的名词不可多用，除非你是和一位学者讨论一个学术上的问题，否则，满口深奥名词，即使用的恰当，也是不太好的，随便滥用学术上的名词，听不懂的人根本不知道你说什么，且会以为你有意在他面前炫耀你的才学；听得懂的人则觉得近乎浅薄。
7. 俏皮而不高雅的粗语俚言，人们初听时觉得新鲜有趣，偶尔学着说说，积久便成习惯，结果是随口而出。那些话试想在社交场上，给人听见了，会发生怎样的反感呢？一句不当的话是会立刻降低你的地位的。
二、 说话的技巧
1. 我们要对人说规劝的话，在未说之前，先来给人家一番赞誉，使人先尝一些甜，然后你再说上规劝的话，人家也就容易接受了。无论他人说什么，你不可随便纠正他的错误，若因此而引起对方的反感，你就不能成为一个良好的听者了。批评或提意见，也要讲究时机和态度，但最重要的，是不可伤害他的尊严。否则，好事会变坏事。
2. 你能和任何人继续谈上十分钟而使对方发生兴趣，你便是一等的交际人物，因为"任何人"这个范围是很广的。你若具有一般的常识，即使你不能有各种专长的学问，也足够应付各式各样人了。因为即使你不能应付如流，你总会提问题。问话，是使对方开口的万能的`钥匙。问话，是一个打开对方话匣的最好方法。但问话虽是小事，但提问技巧却要相当考虑研究了。
3. 所以我们每次接触到一个人物时，必须先看四周的环境，并明白对方近来的生活情形如何，倘若对方正是得意的时候，你不可在他面前光说不得意的话，俗话说得好：得意人面前不说失意话。?
4. 如果你要人家遵照你的意思去做事，总应用着商量的口气。譬如有一位主管要求属下做事时，总是用着商量的口气说："你看这样做好不好呢？"他虽然站在发号施令的地位，可是他懂得人家是不爱听命令的，所以不应当用命令的口气。?
5. 若要别人也和你自己一样地相信你的意见，你必须供给对方相当充分的资料。叫人足够相信你的意见，既不是盲从，也不是武断。在这同时，你还要表示愿意考虑别人和你不同的意见，请对方提出更多的说明、解释和证据来使你相信。你要表示，假使对方能够使你相信他的意见，那么你就立刻抛弃你自己原来的看法。
6. 按言语是铁，沉默是金的说法，表示沉默比多话好。言语是一个人的行为的影子，我们常因言多而伤人，言语伤人，胜于刀伤；因为刀伤易痊，舌伤难愈。多说招怨，瞎说惹祸。正所谓言多必失，多言多败。只有沉默
一、敬酒词怎么说又大方又简单
1、常规敬酒词
（1）敬陌生人：第一次和你喝酒呀，以后多多关照，我先干为敬，你随意就好。
（2）敬领导：x总，今天很荣幸和你一起吃饭，我敬你一杯酒，我先干了你注意身体健康，随意就好。
（3）敬客人：大家好，今天诸位大驾光临，非常感谢大家给我这个面子，我先敬大家一杯，你们吃好喝好玩好，招待不周的地方大家一定要见谅。
（4）敬长辈：谢谢您多年来对我的关照，祝你身体健康，万事如意，我干了。
（5）敬酒量差的人：只要感情深一口也是真，酒可以少喝，但饭一定要吃饱，你随意我干了。
（6）以茶代酒：只要感情深，不喝情也真，只要感情有，喝啥都是酒。
二、抖音很火的。敬酒的句子
2、顺口溜
（1）只要感情有，白水也是酒。
（2）头发一边分，喝酒最认真。一口茶一口酒，这样的日子最富有。三杯好，三杯妙，喝了福星来高照。
（3）女人一端杯，男人不能推，倒酒七分满，留有三分情，好事一成双，出门就风光，出门一风光，钞票往里装。
（4）戴眼镜的学问高，喝酒肯定有绝招。眼镜一戴，喝酒爽快。
（5）帅哥长得帅，喝酒不耍赖，头发往前爬，你喝酒必须喝三。
（6）帅哥头发一边倒，喝酒你也少不了，最能喝的都是扎小辫的，红脸蛋的，戴眼镜片的，
（7）这个美女真美丽，喝酒就像喝雪碧，头发卷又黄以后肯定当老板娘。
（8）别看我长得丑，我可是出了名的会劝酒，你别看我年龄大，酒桌小伙我全拿下。
谈话表情要自然，语言和气亲切，表达得体。说话时可适当作些手势，但动作不宜过大，更不要手舞足蹈，不要手指指人。与人谈话时不宜与对方离得太远，但也不要离得过近。不要拉拉扯扯、拍拍打打。谈话时不要唾沫四溅。
加入别人谈话要先打招呼。别人在个别谈话时，不要凑前旁听，若有事需与某人说话应待别人谈完。有人与自己主动说话，应乐于交谈。第三者参与谈话应以握手、点头或微笑表示欢迎。发现有人欲与自己谈话，可主动询问。谈话时应面向对方。谈话现场超过三人时，应不时地与在场的所有人攀谈几句，也不要与个别人只谈两个人知道的事情，不理会在场的其他人。
男子一般不参与妇女圈内的议论，与妇女谈话更要谦让谨慎，不与之开玩笑，争论问题要有节制。
在交际场合，自己讲话时要给别人发表意见的机会；当别人发表个人看法时，不要轻易打断别人的发言；在相互交谈时，应目光注视对方，不要左顾右盼，心不在焉，或注视别处，显出不耐烦的样子；也不要有老看手表、伸懒腰、玩东西等漫不经心的动作。如对方谈不便谈论的问题，可转移话题。
关于交谈有哪些技巧：
1.先听后说，不抢话，不急于表达自己的看法。
2.注意自己的身体语言，放轻松并自然地传递信息。
3.倘若是一个正式场合，最好说之前打个草稿。
4.知己知彼、百战百胜，了解听众的需求。
5.提供解决问题的方法，而不是制造更多矛盾。
6.排除恐惧感，自信地表达意见。
7.怀着一颗善良诚恳之心，怎么样都不会谈崩。
针对不同谈话对象的沟通建议：
第一，与亲戚交谈。永远记住一条，血浓于水，亲情割不断，无论是和自己的近亲还是远亲打交道要意识到家家有本难念的经，多包容、勿急躁。家庭中的婆媳关系、夫妻关系、子女关系等都是讲爱的，有理走遍天下的方法在处理家务事上行不通，倘若和家人发生争执，或者需要你进行调节的话，最好都本着宽和理解的态度积极进行交流。
第二，与上司交谈。在谈话中最关键的是既要有礼貌同时也要有自信心，表达自己不同意见的时候一定要以理服人，千万不能情绪用事，公私一定要分清。
第三，与最好的朋友交谈。因为彼此之间太过熟悉，交谈的时候戒备心较低，特别容易犯不经大脑说话得罪身边小伙伴的错误。倘若与哥们、姐们有意见上的分歧，可以直截了当向他们表达自己的不同看法，但同时也一定要表示自己愿意解决问题的态度，记住诚恳二字永远是沟通中最重要的。
第四，与同事交谈。在工作场合中与同事的'交谈技巧比较具有挑战性，需要耐心、智慧以及高度的语言敏感能力，了解工作伙伴的需要，以及共同商讨问题背后产生的矛盾缘由，注意沟通时候的语速，必要的时候学会妥协。
第五，与自己交谈。自己与自己说话是一个自我意识的发现旅程，该旅程从每个人的一出生就已经开始了，在潜意识中我们会问自己太多的问题，而这些问题既是无声的也是重要的，我们要意识到每时每刻我们的思想都会发生着细微的变化，关键是要诚实地面对自己。