在日复一日的学习、工作或生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么一般作文是怎么写的呢？以下是人见人爱的小编分享的青少年沉迷网络的建议（最新3篇），如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
关键词：网络；青少年；网游；网瘾
既然谈到了网瘾的问题，我们首先要了解一下什么叫作网瘾。网瘾英文简称为IAD，是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。
是否错在互联网？那么让笔者先提出大部分人的疑问――是不是因为互联网的存在才导致种种网瘾少年和少年犯罪的产生呢？网络本身是否应该存在于这个社会上渐渐成了一个重点问题。那网络真的就有错吗？笔者打算用两点来阐述。
一、网络本身的利弊
网络上有着许多的资源，他可以提供学习的新渠道，就像我们常说的：“这个东西我不是很明白，上网百度一下吧。”一个最基本的生活例子，我相信大多数人都有这种经历，或者是自己，或者是身边的人，网络在我国目前教育资源不能完全满足的情况下，它可以提供更多的知识，与人分享更多的成果，并且着实方便了许多，但这种方便也助长了网络上的各种毒物，他们利用这种传播速度快，范围广的优势传播不良信息，这些信息会被青少年有意无意地在网络中浏览到，从而对一些还没有自制力的青少年造成了影响。这时候我们就应该理性地看待网络这把双刃剑，如果使用不当会贻害无穷，正确使用则会大有裨益，它并不是我们应该躲避的山间怪兽，我们不应该一棒子将其打死，而是理性地看待，并且正确使用。
二、最热议的网络游戏
网络游戏到底应不应该存在于青少年当中？我们都说好玩是青少年的天性，适当的娱乐和休闲也是在这个生活压力和节奏非常快的社会中的解压方式，网络游戏的存在并非是只会让人予以沉迷并造成不良影响，适当的网络游戏是可以的，他可以充实学生的课余文化生活，缓解他们学习和来自父母望子成龙望女成凤的压力，但还是前面的提到的两个字――适当。过度的游戏势必会带来危害，会导致青少年的精力全都投身于游戏，无心思学习，甚至严重能使青少年的身心健康受到影响。归根结底把握住度才是重要的，青少年的自制能力极其的差，包括一些已经成年的大学生，在脱离的父母监管下的大学生也会过度的给自己最大自由不加限制，凡是都讲究一个度，超过了这个度好事也会变成坏事，网络游戏本身没有错，他存在并且在全球各地都存在甚至有国际性的大型比赛，这证明他的存在不是违背社会违背世界的。当代学生网瘾产生的原因。
既然不是互联网的过错，那青少年学生存在有网瘾现象的原因到底是什么？首先笔者要分析的是个人原因和心理原因。
（1）我们要谈论的就是现今学生最大的问题――心理上的孤独。现在的90后、00后大部分都是独生子女，他们在面对如今的中国应试教育的时候难免会产生学习上的紧张和各种压力。在家中，独生子女没有同龄的伙伴可以让他们倾诉和交流，他们会感到孤独，无处宣泄自己的烦恼，和成年人交流的时候又总是觉得交流不便。而在网络上就完全不同，他们可以按照自己的需要和喜好扮演一个令自己满意的角色，并且弥补在现实生活中的缺憾和不足，这足以让青少年慢慢地步入网络难以自拔。
（2）亲少年认为网上是一种可以逃避现实的手段。青少年都有着争强好胜的心，都想要让自己成为关注对象，让所有人对自己认可，在失利或者是经历的挫折之后，青少年很容易的选择逃避，这时候网络便成了理想的存在，原因在于网络上所有人的身份都是非真实的，青少年在谈论什么的时候可以畅所欲言，可以逃避现实，想倾诉什么就倾诉什么，从而寻找“理解”自己和与自己同样感觉的人。
（3）青少年叛逆的心理。青少年成长过程中总会认为自己已经长大了，可以判断对错，可以不用别人约束，所以在家长以及老师的严厉训斥和警告中他们会更加的希望进入网络，和家长以及老师作对，产生了你说东，我非要去西面的心理。这些都会让青少年在千奇百怪的网络中被不良信息所诱导。
那么如果排除了以上的个人因素和心理原因，又是什么能导致网瘾的发生呢？我们知道如今的家长和老师把考试成绩作为评判孩子优劣的唯一标准，在沉重的学习负担下，孩子们很容易产生厌学情绪，尤其是那些在学业竞争中“失败”的孩子，更容易进入网络世界。在他们看来网络游戏、网络聊天、网络视频是逃避现实的最佳场所。他们在这个虚拟的世界中可以获得现实世界中无法得到的成功体验，得到充分的心理满足，这样网络提供了一个最廉价的找回成就感的途径，于是很多孩子迷上了网游。
还有就是网吧的存在，不能说网吧的存在完全是引诱学生和青少年产生网瘾的原因，但这种独特的中国式产物，他遍布每个角落，为广大的青少年提供了完美的上网去处，而网吧的经营者们是以营利为目的，他们并不考虑太多因素，所以为那些没有具备辨别是非能力的未成年大开方便之门，这样会引起青少年上网不当，导致沉迷。最后可以说是我国对网络监管和青少年上网监管不严格的原因，青少年没有太好的自控能力，他们对万事万物始终保持着好奇心，所以他们有时候并不知道什么是对，什么是错，网络上传播的不良信息可以轻易地诱导青少年走向歧途。而我国对网络和青少年上网的相关政策和法律也有待完善。
三、总结
从以上的分析我们可以看出我们不能完全地将错归功于网络，网络本身良莠不齐，它并没有成为一个不该存在之物，他有着自己的好处，那么回到一开始的疑问究竟是什么“网”住了青少年使其无法飞翔？前面笔者的分析阐述了青少年产生网瘾并不单单是因为网络的存在，没有了网络的存在我们为依旧有一些走上歧途的青少年，或沉迷于自己的年轻的“爱情”或者为所控制，抑或者变成了不良少年等等，这充分证明就是这些所谓的诱因导致了青少年的沦陷，没有了网络，只要有着这些个人因素和社会因素终究还会出现各种“瘾”。
那么“网”住青少年的便是那些种种原因，而并非是因为网络的存在，而是种种的个人因素，心理因素和社会因素共同影响造成的，在个人因素和心理因素上我们需要家庭、和教育方面的支持，面对现在的网络时代，作为家长，不要害怕自己的孩子上网出现网瘾而对其进行封闭网络的错事，首要任务是正确的引导青少年上网，系力学研究结果表明，越是有秘密感的事物，越让人有强烈的好奇心，对于青少年来说，网络也是一样的，家长越控制，青少年越好奇，这样便会导致青少年偷偷地上网，抑或走进网吧，针对这种情况，作为家长，要积极开放的心态来看待互联网，向青少年客观的介绍网络，同时教育其正负面的影响。引导青少年做到善于网上学习，善于从中正确的缓解自身的压力而不是沉迷于虚拟世界。在教育机构方面，学校应加强网络安全教育，正确引导青少年的上网心态，正确认识网络的虚拟性和自由性，能够让青少年在网络虚拟环境和现实生活中自如的转换而不是本末倒置的沉迷于虚拟环境中。而对于其他的社会因素就是网络建设者需要加强完善网络制度的建设，对网络上的毒物进行禁止，排除网络上污秽不堪的一面，净化网络。国家需要设立相应的机制，建立相关规章制度，加大网络上的监督和管理。
青少年正处在成长发展的关键时期，辨别是非、自我控制能力比较弱，正确地学习网络、掌握网络、使用网络是进入信息时代的必由之路。对于青少年网瘾的预防和消除，我们不能一味采取封堵禁止的办法，要多于他们交流沟通，正确地引导他们上网，提高自我保护能力，不能让网瘾“网”住青少年欲飞的翅膀。
参考文献：
[1] 乔凤杰。不能网住欲飞的翅膀――消除青少年网瘾的策略纵横谈[J].吉林教育综合版，2007.
[2] 邓锐。大学生网瘾调查与分析[J].教育信息化，2005.
[2] 周涛。大学生社[]交焦虑与网络成瘾的相关研究[J].湖南师范大学教育科学学报，2003.
对我国的网络游戏运营商而言，马上将迎来一个异常关键的时刻。7月16日，网络游戏防沉迷系统(以下简称防沉迷系统)将正式投入使用。届时，国内所有网游(包括的国外网游)必须增加防沉迷系统，否则将不允许运营。面对即将到来的“生死”大考，盛大、网易、腾讯和征途这些网游运营商的高层思考最多的，莫过于“接下来如何应对”这样的问题。
网游运营商大考
以后网游玩家的游戏时间要受到严格约束。以前每天花10个小时以上玩网游的玩家，可能会大大减少。防沉迷系统的目的显而易见：让网游玩家无法依赖长时间在线获得经验值的增长，从而有效控制其在线时间，改变其沉迷网游的不健康上网习惯。
新闻出版总署音像电子和网络出版管理司副司长寇晓伟表示，目前多数网游都设置了通过长时间在线累计获得经验值增长和虚拟物品奖励的功能，导致自我调节能力较弱的未成年人过度沉迷网游，不但损害了身心健康，也使其正常的学习、生活受到不同程度的影响，因此政府监管部门才会推出防沉迷系统。该系统将只针对未成年人，除大型网游外，也包括腾讯和联众运营的休闲网游。
这是目前国家针对网游运营商最为严厉的监管举措。毫无疑问，网游产业发展到了一个关键的时刻，要求各网游运营商必须做出重大的转变。
但在赛迪顾问互联网产业研究中心咨询师谭斌看来，防沉迷系统只是国家对网游产业整盘棋中“下”的一小步，不仅不会“将”死网游企业，反而会给网游运营商创新业务模式带来积极影响。
以多变应大变
面对网游监管环境的大变，网游运营商确实开始了多方面的调整。首先，他们在对外宣传上都表示了对防沉迷系统的肯定和支持。盛大新闻发言人诸葛辉说：“即使对公司收益有影响，也是在可控的范围内，而且从长远看，这对网游产业的可持续发展也有着很大的积极作用。”腾讯发言人也对记者表示：“我们做过调查，腾讯用户在线时间的分配比较均衡，绝大部分用户玩游戏时间在3个小时之内。因此，防沉迷系统对公司的收益不会产生很大影响。”
在高调支持防沉迷系统的背后，网游运营商也有自己的盘算：一方面，防沉迷系统是强制性政策，既然逃避不了，还不如主动配合；另一方面，防沉迷系统的实施也是一次难得的市场机会，谁先做好准备，谁就能获得发展的先机。
谭斌认为，网游运营商应该从内容、运营模式等方面对用户进行细分，致力于面向更多年龄层的潜在用户。对于针对青少年的游戏设计要放弃易形成沉迷的元素，使绿色、健康网游的概念得到落实。
国学题材受欢迎
防沉迷系统的推广，使得网游运营商在开发游戏时淡化了时间对网游娱乐的重要性。很多网游运营商都把中国优秀的传统文化带到游戏中，使现实生活中越来越远离传统文化的青少年玩家可以通过游戏了解这些文化精粹。
腾讯就把宝押到了三国主题上，最近推出了一款名为《QQ三国》的游戏。腾讯认为，在众多国学题材里，三国无疑是最受欢迎的题材之一。
事实上，与大众熟悉的国学文化相结合的娱乐形式也容易获得大众的喜爱。易中天品三国的流行，表明以《三国演义》为代表的国学文化已经明显朝着大众娱乐渗透和蔓延。今年北京电视台的红楼梦中人选秀的成功也证明了这一点。
“我们从来不认为网游只有用暴力才能吸引用户。相反，以绿色和健康为主题的QQ游戏都非常具有人气。绿色、健康网游本身也在不断发展，融入传统国学知识是一个更高的阶段。”腾讯副总裁任宇昕说。
“要做到寓教于乐，网游设计者必须对国学内容和青少年心理特点都有深刻的理解。这不是一件容易做到的事情。”谭斌说。
文化是关键
游戏要有生命力，文化是关键。在我国，游戏就得符合中国人的文化特点。选择脍炙人口的国学题材至少能保证在文化上得到大多数人的认可。营销大师史玉柱曾经这样评价来自国外的网游――《魔兽世界》：“目前的确成功，但它的致命伤在文化。”
光有适合中国人的内容还不够，还要社区化。网游产业专家指出，玩家可以很轻易地尝试一款网游，但要持续留在游戏中，则需要运营商不断更新内容，推出丰富的玩家活动，促进玩家之间的交流和互动，这样才能真正留住用户，形成真正意义上的社区化网游。
另外，值得注意的是，Q版网游在2006年曾被置于竞争焦点的位置上，说明商家对其未来发展前景非常看好。赛迪顾问认为，Q版游戏相对来说，更加符合国家反对游戏暴力同时支持民族网络游戏产业的构思。
显然，市场上用户结构变动和防沉迷系统的推出，将促使网游运营商继续积极探索更多运营模式和盈利手段。而我国的网游产业也在网游运营商与市场的不断博弈中走向成熟。
链 接：防沉迷系统7月16日正式使用
根据新闻出版总署等八部委《关于保护未成年人身心健康实施网络游戏防沉迷系统的通知》，防沉迷系统的实施按三个步骤进行：
4月15日―6月15日，国内各网游运营商按照《网络游戏防沉迷系统开发标准》开发防沉迷系统；
6月15日―7月15日，防沉迷系统测试阶段；
7月16日，防沉迷系统正式投入使用。
防沉迷系统以3小时作为标尺，累计3小时内的游戏时间为“健康游戏时间”，游戏经验值和掉宝率正常；超过3小时而不到5小时的时间为“疲劳时间”，游戏经验值和掉宝率减半；超过5小时则为“不健康时间”，经验值和掉宝率皆被建议设置为0。与此同时，在推行该系统的网络游戏中，当玩家以账号登录游戏满1小时的同时，系统将提醒一次；累计在线时间接近3小时，将提醒“您累计在线时间已满3小时，请您下线休息”。
此后，伴随玩家在线时间的增加，游戏中跳出警告的频率也将相应增加，直至玩家下线休息满一定时间之后，系统才会把累计在线时间清零。
另外，根据《网络游戏防沉迷系统实名认证方案》，所有通过实名认证确定为未成年人身份的、或者实名身份信息不规范的和验证未通过的用户均纳入网络游戏防沉迷系统。
记者手记：放大网游的正面影响
通过政府、业界和玩家等多方的努力，网游对社会的负面影响将不断下降。当大多数网游运营商能够真正做到用绿色、健康的内容和形式来吸引玩家，盈利模式考虑更加注重长远利益的时候，我们的网游产业才能不断进步，网游运营商也才能不断成熟。
流连于网吧的少年
罗章（化名）是一名初中三年级的学生，父母常年在外地做生意，家里只有祖父母照顾他和妹妹的生活。刚上初中时，罗章的学习成绩在班级中还处于中等偏上，可自从他迷上网络以后，就常常放学后直奔网吧。由于没有父母的管束，他的行为越来越肆无忌惮，最后常常夜宿网吧。沉溺于网络的同时，他的学习成绩也一落千丈，而且与周围同学的交流越来越少，对班主任和任课老师则是避而远之。
点评：
这是一个很典型的青少年网络成瘾的案例。很多有“网瘾”的青少年常常都有相似的原因：家庭教育问题；缺乏学习积极性或在学业上受挫；不善于与周围同学交往；不是老师的“宠儿”，缺少老师的关心。由于学业紧张，频繁的考试，他们很容易失去学习的积极性，转向虚拟世界寻求安慰，因为在网络中没有“失败”。
当今社会已进入信息化时代，精彩的网络世界不可阻挡地走进人们的生活。互联网作为一种开放性、全球性的信息交换平台，已成为继报刊、广播、电视后又一新型快捷的大众传媒，也成为青少年获取知识与信息的重要手段，对青少年学生产生了强大的吸引力。
然而，互联网又是一把双刃剑，打开窗户，进来的不仅仅是新鲜的空气，一些充斥着色情、暴力、反动信息的不法网站乘虚而入，散布着大量的有害信息，侵蚀着青少年学生的思想和心灵。青少年学生因沉迷网络游戏而导致逃课、厌学、弃学的现象时有发生，因登录不良网站而导致青少年违法犯罪的案例也不胜枚举，网络传播中的负面影响给学校、家长乃至全社会敲响了警钟，引起学校、家庭和全社会的高度重视。要加强对青少年学生的法制教育和思想道德教育，弘扬健康向上的网络文化、倡导文明上网，为青少年学生营造一个健康文明的网络文化环境。
因为沉迷于网络而放弃学业、离家出走、甚至是犯罪事件时有发生：两名中学生因通宵上网而在铁轨上熟睡被轧死，17岁的少年因网上的几句玩笑而恼怒并赶到百里之外的网吧行凶，几名中学生为上网而十几天彻夜不归，还有不少青少年因痴迷上网而荒废了学业……
这一件件事例为我们敲响了警钟。网络开启了学生通往世界的窗口，但是网络却也让一些学生迷失了自己前行的方向，关闭了与他人沟通的心灵之门。
网络交往失度失范
一些学生在现实交往中难以获得需要的满足，便试图在网络世界中得到补偿。如今，不少学生偏重于“人机对话”式的网上人际交往，热衷于网络交友，迷恋上网寻找所谓的友谊，甚至为此荒废了学业。在网络世界里，更有一些学生有一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，自我约束力不足和道德自律意识不强，违背网络交往道德规范，做一些平时不可能做、也明显是不道德的行为，如粗言恶语、人身攻击、“灌水”、网恋或多角恋等比比皆是。沉溺于网络交往容易导致职校生忽视真实可信的人际关系，使得人际关系更加冷漠，造成人际情感的逐渐萎缩，产生严重的人际交往心理障碍。
互联网是一个五彩斑斓的世界，很多青少年就是因为这里的世界太精彩了，与现实生活形成了太大的反差，才深深地被网上的世界所吸引。然而，除了自身的因素，他们所处的生活环境也是他们上网成瘾的一个重要原因。据调查，上网成瘾的青少年大多与缺乏关爱、缺少交流、生活空虚有关。很多学生在现实生活中苦闷、不满，与很多同学存在人际交往困难，因性格、家庭问题等不善人际交往等，但在网络上则没有这种交往障碍，因此他们都试图通过虚拟的网络来模拟现实，以求得刺激和情感发泄，获得日常生活中所无法得到的满足感。这是一种对现实生活的逃避。正是因为这样种种原因，学生迷恋上了网络，使网络成为了自己精神上的一种寄托，在网络中寻找着自我。得到他人的肯定和赏识的成就感，是任何人都愿意享受的。然而，现实生活却很难成就这样的满足感，而网络却可以给学生提供一个这样的空间：网络游戏中的痛快淋漓，惟我独尊、以自我为核心的；和陌生人聊天时那种自然和肆无忌惮的感觉，以及在现实生活中无法得到的宣泄，使他们有了找到知己的安慰与，这里给了他们一个可以尽情释放心理压力的天堂。这一切的一切，都极大地满足了这些迷茫、叛逆而又好奇的孩子们的心理需求。
编后语：
本刊曾经报道过中华职教中心的王妍同学，一位普通的职业院校学生。当时，还在学校读书的她，一边上学，一边利用网络在网站上开设网店，她在四大网站上经营自己的网店，进行自主创业。她和她的合作伙伴逐步筹划着把网店结合实体店同步经营，建立属于自己的品牌，扩大自己的创业规模。王妍借助网络这个平台开始自己的创业脚步，她很好地利用了网络。这也给广大职校学生以启示：我们要正确认识、看待网络，就其本身而言，它并没有错，关键在我们应该如何正确使用网络。
利用好网络，关键在于使用者自身。使用者要提高自身素质，增强免疫力，自觉抵制不健康的思想意识，学习网络知识，进一步挖掘网络的新用途。
互联网可以为我们提供以下服务：①用来收发信件的电子邮件服务；②进行用户交流的网络新闻服务；③信息查询服务；④远程可视会议服务和多人讲座的实时上网交流；⑤网上购物以及信息。
如何正确使用网络工具，走出网络误区，积极面对各种网络烦恼，这是每个学生在校期间必须解决的问题。那么，究竟应该怎样去做呢？
首先要学会应对挑战，培养正确的心态。必须客观地把握、评价网络媒体对我们的影响，不要过分迷恋于网络媒体，这是我们对待网络的正确态度。应该正视这样的事实，尽管网络游戏、BBS和QQ等网络社交方式正逐步被职校生接受并渗入到我们的生活中，但其毕竟只是我们的一种休闲方式，决不能沉迷于此，而荒废学业。