2026中学生五四青年节演讲稿范文（精选14篇）
亲爱的、老师、同学们：
晚上好！
心中那一抹金红小的时候，一枚金红色的徽章戴在胸前，我感觉无比的骄傲和自豪，今天小小的徽章印在心里，成为心中的那一抹金红，我感觉多了一份沉甸甸的责任和义务。在白云幼儿园这个大集体中，我感受到了青年团员的热情与坚强、感受到了青年团员的才华与智慧、更感受到了青年团员的团结与互助。
心中那一抹金红，凝结在晶莹的汗水里火热的夏天，连知了都热的懒得叫，舞蹈房里一群汗流浃背的女孩们正在加紧排练舞蹈，为了参加教师节的文艺表演，给教师节献礼，团员老师们放弃了假期休息的时间，自愿到学校里加班加点，加紧排练，有的教师，虽然体力不支，但还是在咬牙坚持着。
心中那一抹金红，映射在闪亮的t台上为了参加区里的迎世博活动，团员老师们有的裁剪制作服装、有的三三两两坐在一起制作道具、有的则是指导小朋友们如何在t台上走的更好，她们运用着奇思妙想将这些生活中的垃圾袋、米袋、旧灯笼、购物袋等物品，变成孩子们身上一件件美丽、大方有时代气息和艺术特色的服装和道具，将我们云幼师生的风采尽情展现。
心中那一抹金红，汇聚在粉红色的爱心箱中汶川地震发生了，大家个个心情凝重，在团支书的号召下，青年团员们踊跃捐款和捐物品，奉献己的一份爱心，老师用真实的行动把爱传递给了每个孩子，孩子们和家长们也踊跃的捐款，短短几天爱心捐款就达到几千元。
心中那一抹金红，辐射在七彩世界的每个角落为了迎接一次重要的验收，青年教师们团结一心，有音乐特长的教师热心的为其他老师录制需要的音乐、有美术特长的教师在进行墙面布置、教师角落里几个老师正在讨论，如何将一个活动上的更适合孩子、更精彩，整个幼儿园里充满着积极向上、团结友爱的氛围。
在这个平均年龄只有29岁，70%左右是青年团员的这个大集体中，青年团员无疑是这个团队的主力军，在这些青年团员教师的身上我们看到了这样的'。
在团结中奋进因为心中都有那一抹金红色，所以大家更具有凝聚力和向心力，遇到问题，大家会聚拢在一起依靠集体的智慧和力量解决问题，发挥各自的特长，共同完成。在小小的捐款箱中，我们能看到爱心的汇聚是团结的力量、在钢琴房和创意制作中我们能看到互帮互助，各有所长的场景、在迎接“验收”的时候，我们更看到了大家团结一心，奋发向上的动人画面。
在奋进中坚强在这些80后、90后的身上，我们看到的不是浮躁、知难而退，我们看到更多的是坚如磐石的毅力和积极向上的，有些团员教师的家在千里之外，她们只身一人在这里工作和生活，总会面对很多的难题，但是她们不向困难低头，把对家人的思念，化作工作的动力，有些教师在城市里长大，但是她们不娇气、不怕苦，就算在跳舞中，中暑了，也只是休息片刻，又开始排练，只有那一抹金黄色给了我们无穷的力量，让我们变得更加的坚强，坚不可摧。
在坚强中成长在我们的队伍中有的是工作几年即将离团的团员教师、有的是刚参加工作的团员，这些新鲜血液的输入，无疑会让我们的队伍在成长中，永远充满朝气。工作和生活中的每一个困难、每一次磨炼，都会让我们成长，让我们收获。经历磨砺的我们，回头看看走过的路，留下的印记依稀可见，一步一个脚印儿，扎扎实实，充满自信走向更前方，迎接更多的挑战。
心中的那一抹金红，我们将永远在你的光芒照耀下前行，心中的那一抹金红，我们会将你的光芒播撒到四方，心中的那一抹金红，你永远是我们心中最闪亮、最鲜艳的红。
各位朋友：
当你面对学生求和苦渴的眼睛时，当你目视孩子们天真可爱的面庞时，当你走上神圣的讲台时，你想到了什么?——民族的发展，祖国的昌盛，孩子的未来毫无疑问，这些都是应该思索的。但此时此刻，年轻的你是否想到了你自己，想到你自己肩上的历史责任和使命，想到了如何让自己的青春更加美丽?
青春是迷人的。很多人在青春年华里就谱写出了辉煌灿烂的人生。宋朝的辛弃疾年仅21岁，就领兵抗金，“金戈铁马，气吞万里如虎”;鲁迅先生也是21岁东渡日本，立下了“我以我血荐轩辕”的豪迈誓言;我们敬爱的周19岁就写下了气壮山河的诗句“大江歌罢掉头东”，决心把青春献给祖国解放事业他们是华夏的铁骨精魂，是永远不落的星辰;他们是挺立潮头的英雄，是无数人心中的楷模!
抚摸时代的丰碑，追寻英雄的足迹，心潮澎湃人们不难发现，英模们那一颗颗爱国之心，那一腔腔沸腾热血，凝聚成了两个字：奉献!各位朋友，“十年树木，百年树人”，我们既然选择了讲台，就选择了默默奉献。其实，奉献对任何人都不苛刻。不能长成参天大树做栋梁之才，不妨是一颗小草为春天献上一丝新绿;不能成为高山昭示一种雄壮，何不当一块路碑，为迷途的为旅人拂去心头的阴云;不能像海洋用宽阔的胸怀拥抱百川，又怎么不可以是一条小溪为入旱的土地捧上甘露。
我们的奉献应该是赤诚的奉献、无私的奉献、崇高的奉献。我们的奉献像火把，是无怨无悔的燃烧，是至死不渝的真情。我们的奉献像一泓清泉，是长年的流淌，是不计名利的付出。我们的奉献，更像一首经久不息的颂歌，永远回荡在广袤的神州大地。
鲁迅先生说过：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃的话。能做事的做事，能发声的发声。有一份热发一份光。就像萤火一般，好可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”虽然时代不同了，但鲁迅先生这种精神依然适用于我们今天，适用于我们这些教育工作者。
朋友们，奉献是神圣的，伟大的祖国需要我们奉献;火热的生活需要我们奉献;青春是有限的，有限的青春正企盼着你的奉献。朋友们，凭着岁月赐约我们的年轻臂膀和满腔热情，伸出你年轻的双手吧!擎起希望的火炬，让我们辟风斩浪，走向辉煌的明天，让我们的青春在奉献中闪光。
老师们，同学们：
大家好!
今天是青年节，祝十四周岁以上的青年同学们，节日快乐!未满十四周岁的少年同学们，这也将是你们的节日，也祝你们节日快乐!
青年节，你应该快乐。经过上个月的体育中考和上周的达标运动会，你肯定发现了，你比以前跳得更远，跑得更快。身体健美了，你应该快乐。
青年节，你应该快乐。经过上周的四月调考和期中考试，你又复习巩固了一遍各科的知识，还总结了一些经验和方法。智慧增长了，你应该快乐。
青年节，你应该快乐。经过xx初中寄宿生活，你和同学朝夕相处，结交到尊重你的好伙伴，遇到了赏识你的老师。情感丰富了，你应该快乐。
青年节，你应该快乐。经过三个五月四日，你离求学的目标越来越近。理想快实现了，你应该快乐。
你体验到了青春成长的快乐，注视着你成长的人更快乐。一个家庭的青年人成长进步了，整个家庭乃至家族都快乐。一代青年有出息了，整个国家都快乐。正所谓：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。你看，你的快乐多么重要!你的健康成长多么重要!你，多么重要!国家设立青年节，也正因为如此。
如果你不快乐，那很正常，人出世呱呱坠地，化蛹成蝶历经挣扎，成长肯定伴随烦恼。但要坚信，在你不懈的努力下，在老师和同学帮助下，过了目前的难关，你就能获得成长的快乐，获得走向成熟的快乐。
怎样让自己更快乐呢?九年级的同学学过议论文《最苦与最乐》，梁启超说：“尽得大的责任，就得大快乐;尽得小的责任，就得小快乐。你若是要躲(避责任)，倒是自投苦海，永远不能解除了。”
国家设立“五四”青年节，除了希望大家能尽到自己最基本的责任，好好学习，健康成长之外，更重要的是希望当代和未来的青年人铭记历史，继承我们中国青年与众不同的五四精神，珍惜先辈用青春和生命创设的环境，从而把国家建设得更加美好。这就是我们所有青年人需要担起和尽到的最大责任，也是我们获得最大快乐的源泉。从1919年五四运动以来的青年人都自觉地履行着这个责任，收获着灿烂的人生。他们在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，在血与火的残酷斗争中，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血;他们在国家建设之时，响应号召，为中华崛起而读书，上山下乡，敢于直面曲折的人生，敢于正视痛苦的现实。他们用燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目，这种使命感是多么的震撼人心!想到他们，我们怎能不热血沸腾!不铭记自己的责任!
生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情;青春不仅仅是一声声的赞美，它更是为使命奋斗不息的源泉，五四不仅仅是一个祝贺快乐的节日，它更是一个精神火炬传递的广场。
庆祝“五四”，缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪走过的历程，作为当代青年，应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任。让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪!
亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是“青春逢盛世，奋斗正当时。”
同学们，你们见过几十年前的中国吗？那是一个风雨如晦的时代，硝烟四起，大地狼籍，哀鸿遍野。然而苦难可以使百姓流离失所，却不能摧毁炎黄子孙炽热的灵魂。正是青年人，扛起了“新文化”的大旗，在枪林弹雨中用自己的生命换来了黎明的`升起，正是五四运动的学生们，高喊“内除国贼，外争主权”的豪言壮语，让中国有了昂首的底气。
千年烟云匆匆过，淘不尽，青年斗志高。成立后的新中国，仍然离不开，青年人的身影。“孩儿立志出乡关，学不成名志不还”。西南联大的学生们，不避艰险，诠释浓浓家园情。无数的有志之士，把青春化作明星，照亮黑暗的天空；将热血播洒土地，孕育崭新的希望，斯人已逝，青春永存。
“青春，不是桃面丹唇，而是坚定的意志和不懈奋斗的热情。”在这曙光升腾、万物生长的时代，我们仍然可以欣喜地看到，青年人，是改革开放的源泉，是民族复兴的新鲜血液。罗俊院士坚守山洞十年，测出迄今最精确引力常量数值；南仁东守望天眼三十年，打造世界最大单口径射电望远镜。他们的坚守与创新，书写着火样的青春年华，点亮了改革开放前路的灯塔，照亮了苍茫万物。
听，高喊“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”。如果不是无数青年工作者在革命道路上的前赴后继，就不会有如今的新中国；如果不是青春创新的源泉涌流，就不会有我们的今天。难道我们的应贪图安逸、坐享其成？不，伤痛还在，风雨还在。因芯片被美国扼住咽喉，贸易战剑拔弩张，经济遏制肆虐猖狂……这是苦难，更是鞭策。而港珠澳大桥的成功告诉我们，青年人只有敢于自主创新，自主奋斗，才能于现代汪洋中折众口之辩，立于不败之地。而这，便是五四运动的精神，便是纪念五四运动一百周年的意义。
四十载惊涛拍岸，九万里风鹏正举。在这千舟竞发、百舸争流的时代，作为青年人的我们，应当有九天之志，萤烛亦希日月之光！
同学们，伸出你的手来，那汩汩流动的血液，是青年的热血，是中华民族的精神财富，青春逢盛世，奋斗正当时，就让我们，在青春中蓬勃，为祖国而奋斗！我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!我是来自物流与信息管理系20xx级信管15班的李婷。今天，迎接着太阳的初升，伴随着国旗、校旗、院旗的飘扬，我很荣幸能站在这里进行我的演讲。
纵观古今，中国百年近代史，一代代仁人志士前仆后继，建立起伟大的新中国。94年峥嵘岁月，不断追求的是国家的伟大复兴和人民的安居乐业;94年经风沐雨，坚守得到的是一个足以影响世界的奇迹——中国从白手起家到社会主义改造再到社会主义基本制度的建立，夺取了中国特色社会主义的新胜利。这些促使我们不断前进的动力，是什么?
是社会主义核心价值观!是富强、民主、文明、和谐，是自由、平等、公正、法治，是爱国、敬业、诚信、友善，这二十四个字，字字珠玑，掷地有声。他正是中国特色社会主义的主流意识形态，是公民思想道德建设的核心，是学校德育工作的灵魂，是当代青年正确的价值取向，作为大学生，毫无疑问要树立社会主义核心价值观，大力践行社会主义核心价值观。
我们这一代人想得太多，做得太少。习惯脱离现实、保持想象的新一代人，不理解长辈的.生活态度，不赞同长辈的谆谆教诲，怀疑甚至否定他们的一成不变，渴望着新兴。我们更关注政治人物说话的语气，而不是话语的内容;好奇某个政府官员的洋楼跑车，而不关注贫困家庭的柴米油盐;开始留心社会收入的公平分配，而不那么在乎经济的增长;恐慌着一种疾病的传播源头，而不关心守护在病房的医务人员。我们用微博、微信诉说着对这个世界的偏见，也不愿意付诸实际去改变现状，期待改变却毫无方向。在这一代人身上，我们更多看到了玩世不恭，对人情的冷漠，对社会的讽刺。
大学里，这样的现象并不偶见。起点高、梦想多的一代人无法耐心接受漫长的等待，习惯了快速，积极于捷径，不愿意投入坚持，不愿意脚踏实地做好本分。
正如学院的号召“践行核心价值观，五四薪火永相传”以及“践行核心价值观，我是党员我先行”，还有我系的“践行价值观，物流正扬帆”等活动，每个人都身体力行参与其中，更进一步接触和了解这二十四字的内涵。在此，感谢学院提供的良好平台以及老师的悉心指导，引领着我们当代大学生在社会主义核心价值观的道路上越走越远。
我的演讲到此结束，谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
四月的春风情深意暖，五月的鲜花即将开满校园，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们即将迎来“五四”运动纪念日。今天我讲话的题目是《弘扬五四精神，做一名守纪律讲道德的中学生》。
有人说，青春是一首歌，回荡着欢快、美妙的旋律;有人说青春是一幅画，镌刻着瑰丽、浪漫的色彩。1919年的5月4日，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，“五四”运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，“五四运动”绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的“五四运动”的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，振兴中华的责任，已落在我们青年人的肩上，
那么我们应该怎样学习先烈们的精神?怎样追求更高尚的人生呢?首先必须用知识来武装头脑。科学文化知识是人类智慧的结晶，是社会进步的杠杆。没有科学文化知识必然是愚昧无知的，更不可能有明智的选择。我们应该树立自己的理想并为之不懈奋斗，认真学习。这是新时代五四精神的传承。光有足够的知识也是不够的，更要有一个良好的生活习惯、行为习惯。在家里，尊老爱幼，与家人和睦相处，多于家长沟通交流，能为家庭分担力所能及的事情;在学校里，尊敬师长，不顶撞老师，与同学们互相关心，团结友爱，“独坐静思己过，闲谈莫论他非”，凡事不要总想他人的错，懂得自我反省，也反省自己的不足之处，宽容、包容他人，在学校做一名守纪律讲道德的中学生;我们走向社会，更应该遵守社会的各种规章制度，做一个遵纪守法的有良好素质的好公民。
同学们，我们是21世纪的主人，是未来社会的建设者，让我们从自己做起，从现在做起，不断地充实和提高自己，弘扬“五四“精神，从身边点滴小事做起，为他人和社会尽一份力、发一分光，尽可能地去帮助别人，更好地做一名有素质的好公民!
值此五四爱国运动九十六周年之际，首先要感谢街道的安排使我们这样的企业员工能有机会在此与大家一同探讨如何在新时期、新形势下传承五四爱国精神，同时也要感谢我所服务的利港集团对我们此行的支持，给了我充分准备的时间，总之，今天下午能在此谈一谈个人浅见，就要感谢所有发起者、组织者和支持者的努力!
我今天所讲的主题是感恩、爱岗、爱国。
先从感恩说起，先人曾告诉我们要知恩图报，要滴水之恩当涌泉回报，而现在社会，生活节奏加快，物欲横流，使得很多人，尤其是年轻人人情淡泊，一切觉得都是理所应当而忘记了感恩。我是在企业负责人力资源工作的，在我接触到的很多80后的求职者中，当然我在此没有要诋毁80后的意思，但他们身上所表现出的以自我为中心的思想尤为明显，我在企业内常戏言，我这个70后和你们有代沟，但我的工作需要我去和他们尽量消除代沟，使得我们无论是60后、70后还是80后，都要能融入到利港集团的企业文化中来。当我们懂得感恩时，即意味着我们会考虑别人的感受，会考虑自己的行为会给别人带来什么样的感受，所以，懂得感恩的人先不说其能力如何，但其人品和工作态度绝对是没有问题的，而作为企业用人，人品是放在第一位的，我们认为能力是可以培养的，而人品不是一朝一夕可以改变的。
再说说爱岗，前面提到，当我们懂得感恩之后，我们会考虑到别人的感受，当我们身在一个单位，我们为了让任用我们的人不要失望，我们自然就会努力去工作，努力通过各种途径提高我们的技能和能力，刚才也说了，能力是可以培养的，企业愿意培养对企业忠诚度高的员工，企业也需要忠诚度高且有能力的员工。我们每一个人作为社会的一个分子，有的轰轰烈烈，有的默默无闻，每一个人都在为社会做着自己的贡献，我们的努力不仅仅是为了社会，也不仅仅是为了自己，也是为自己的家庭和自己所爱的人。身在经济大潮中，我们没有办法脱俗也不可能脱俗，我们年轻人的付出，在推动社会向前进的同时，社会也会给我们相应的回报。天下没有免费的午餐，也没有一劳永逸的捷径，要想在自己年轻时有所作为，要想有所成绩，那么爱岗是你不可省略的必要条件，无论是打工还是创业，你都必须要热爱你自己的选择，没有这份热爱，就很难坚持，没有这份热爱，一有挫折就必然会逃避。工作中的困难都不能坚持，又如何能分担国家的困难而体现出你的爱国呢?
说到爱国，要分析一下：排外是爱国吗?愤青是爱国吗?如果说不是，那么五四运动的一代热血青年就会很伤心，正是他们的排外，带来了我们今日的繁荣与强盛，正是他们中的愤青，给我们传播了“爱国、进步、民主、科学”思潮，带来了今天的进步和民主。但现在形势下这些都不能称为爱国，或者只能说是狭义的爱国，改革开放30年来，中国已发生了翻天覆地的变化，爱国的形式和内容都发生了很大的变化，如果仅凭一腔热血，一句口号，已经很难维持和提高我们的爱国热情。
我亲历过二次大游行，89年我小学毕业，碰巧安大的学生游行，作为围观者，我当时以为那是爱国，99年我大学毕业，美国轰炸了中国驻南联盟大使馆，作为校学生会主席的我，组织了学校那场大游行，我坚定这是爱国，同样在那一年，有人去砸肯德基，他们认为是爱国，我却认为在辱国。现在是20__年，我不用再参加游行，却看到了国外很多大规模游行的爆发。当我们置身事外还没有太多感觉时，老板用算帐的方式告诉我们：因为这次危机，公司至少损失了一个亿时，我们深感责任重大，所以更加倍努力去工作，房地产业有人戏说现在买房就是爱国，我却要说：现在好好工作就是爱国!
综上所述，在现在的经济形势下，我们年轻人如何学习和发扬五四爱国精神，我的观点就是：懂得感恩就会爱岗，爱岗就是爱国。以上是我今天的演讲内容，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
1919年5月1日，一声惊雷在中国大地炸响——中国在巴黎和会上外交失败了。
同年5月4日，一场划时代的运动，从北京出发，渐渐蔓延全国，这便是五四运动。它是中国近代新的起点，是新民主主义革命的开端。
学生们高举“外争国权，内除国贼”“取消二十一条”誓死力争“还我青岛”的大旗，想通过_，唤醒腐朽的人心，想要将曹汝霖、张宗祥等卖国贼从中国除名，想要以自己的一腔热血把青岛从日本手里夺回来，这叫做热爱祖国。
说实在的，中国不是一战战胜国吗?中国当然是，但德国在山东半岛的权益竟有日本继承了!因为中国在那个时代仿佛是只羸弱的病猫，无力抵挡帝国主义的强权，就是在这般情况下，我们中国学生，用他们自己有力的行动，与帝国主义抗争着，把自己的一腔爱国热情，铸成利剑，拼死抵抗。
这正是我们中国学生的信仰，是我们今天口口相传的五四精神，是我们当代青年应当学习的那股子劲头。倔强的他们，用最切实的行动，教授着我们应当如何去热爱自己的国家，如何用热血铸造自己的梦想和希望!
同学们充分显示了不服输的精神，把运动推向了高潮——学生上街_，商人也都不做生意了，罢市!工人不干活了，罢工!无产阶级以自己力所能及之事，尽全力帮助着学生，他们坚信中国人并不是懦夫。
火势太凶猛了，烧的北洋政府害怕了，不得不拒绝在二十一条上签字，不得不拒绝在巴黎和会的合约上签字。学生们胜利了，他们用自己的手里所握的民主、科学，心中所持的信念取胜了!
我们的前辈，肩上扛着当年最重的担子，想要把中国从深渊中拉出他们用发自内心的呐喊，表现着最光辉的精神——五四精神，把爱国进步做成衣裳，把民主科学深深烙进自己的心间，永不遗忘，他们是真的猛士!
他们所发扬的精神，散着辉耀九天的光芒，是新时代的希望。爱国、进步、民主、科学，贯穿始终，也许是一种对未来的渴望，当年的学生们对把中国彼时之况的悲愤，寄托到了未来，用热血挥洒出新篇章，这种进步精神，这种热情，应有我们当代青年去继承、发扬!
新时代的我们，又能否感受到他们对我们的召唤呢?
我们为什么不能从他们身上继承力量呢?在喊苦喊累，抱怨连连时，你又是否想过你的梦想尚未实现，你身上肩负着民族的希望呢?我们新一代的年轻人，不该迷茫，应该充满力量，去放飞梦想!
各位领导、同事：
上午好!
五四青年节后，支部组织青年交流会这样一个合适的沟通交流平台是很有必要而且很有意义，有利于增进团队间有效沟通，进而提升团队凝聚力和战斗力。
我这次的交流心得有四个关键词，分别是“读书、运动、时间和心态”，是我生活工作的一点点小感悟，跟大家交流分享一下。
咋一看这四个关键词都很平凡普通，但对我们青年人来说，这四个关键词的分量和意义却格外的不平凡、不普通。
一、读书
第一个关键词是读书。智者说：“阅读是人最优美的姿态”。4月23日是第二十个“世界读书日”，据今年4月20号第12次中国国民阅读调查报告显示，20__年中国成年国民图书阅读率为58%，数字化阅读接触率为58。1%。数字化阅读首次超过传统阅读。数字化阅读主要有两层含义：一是阅读对象的数字化，也就是阅读的内容是以数字化的方式呈现的，如电子书、网络小说、电子地图、数码照片、博客、网页等等;二是
阅读方式的数字化(阅读的载体、终端不是平面的纸张，而是带屏幕显示的电子仪器，如手机、电脑、MP3、MP4、阅读器等)。与传统的纸质出版物相比，数字化电子出版物具有存储量大、检索便捷、便于保存、成本低廉等优点，但它也存在很多缺陷，如对视力的损伤更大，内容更容
易失真，存在其他诱惑，与书籍相比较较难专心于阅读等。读书的根本目的是获取知识和启迪思维。有学者认为纸质阅读更倾向于深度阅读，而数字子阅读则倾向于一种碎片式、跳跃式、随意性强的浅阅读方式。这里阅读的“深”和“浅”是相对而言，深度阅读其知识获取率明显高于浅阅读。但面对纷杂无序的信息环境和快节奏的生活，人们越来越倾向于通过手机、ipad、电子阅读器等移动终端设备进行选择式、跳跃式的阅读，形成现代人一种新型“T型”阅读方式。“T型”阅读就是面对一篇文章，只看文章标题和每段的首句，形成T型阅读，这种阅读方式浅阅读行为习惯的一种，不利用创造性思维的拓展，也将带给我们学习、生活、行为习惯等方方面面产生一定程度的影响。
我的观点是：青年群体应该多读书，多读经典纸质书，少玩手机和电脑，不要成为手机、电脑的奴隶，要成为知识和书籍的战友。一位老师经常将这样一句话挂在嘴边，“不读书就会庸俗”。慢慢回味这句话，还是很有内涵和真知。读书，不分年龄，不分男女老幼，只要你愿意，它就在那里等你。这句是借用了杨部长关于志愿服务的一句经典标语“只要你愿意争做一名志愿者，我们都欢迎”的句式。
二、运动
第二个关键词关于运动。
大家最最经常听到的是“我要减肥”，网上还有一段很火的“减肥歌”，大意就是“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷”。
这更多的是一种调侃式自嘲，虽然减肥不仅仅等于运动，但运动跟减肥密切相关。
我想说的是，如果我们将“二十岁运动，只为六十岁能走动”等这样的健康运动口号和意识跟减肥一样，常挂在嘴边，记在心里，全民健身战略基本上就不用大力倡导，大家就自觉去践行。
我关于运动的另一个观点是：选择适合的运动项目，适度运动，健康为本。
运动的目的和本质是“更健康，更快乐”。健康的体魄将拥有更多的精力和活力投入到工作、生活中来。有这样一句很有哲理的话“像诗人一样生活，像猎人一样工作”。所以“我运动，我快乐，我坚持，我健康”应该是大家追求的目标。
三、时间
第三个关键词是关于时间。20__年春晚火了一首哥“时间都不去哪了”，很多人都有同样的感慨。为了让时间流淌的慢些，我们可以提前对时间进行有效的规划和管理。
其中一个观点是：提前规划，提高效率。
俗话说“一年之计在于春，一天之事在于晨”，做好长远的规划和细致的计划，再加上切实可行的操作方法和持之以恒的践行力，可以有效提高工作效率，减少不必要时间、精力的耗费。
很多书籍和文章都专门介绍了对时间的有效管理和利用，这将对我们的工作和生活提供很大的帮助，很大程度上也能治愈和减缓生活工作中的拖延症和低效率。大家可以去搜索和阅读一下有关时间有效管理的一些书籍和文章。
四、心态
第四个大的关键词是关于心态，
有这样一句话，你微笑着面对世界，世界就微笑着面对你。
工作、生活就是这样相互的，你微笑着，他就微笑着，一路走下去，越来越阳光，越来越美好。
在心态这部分里有四个小关键词，分别是：责任与担当、向上的心、精于细节、胸怀感恩。
(一)责任与担当。
责任与担这个小关键词，尤其对我们青年人来是必不可少，不可或缺。之于生活、工作，要认真负责，勇于面对，勇于选择，勇于担当。怀揣一颗责任心，不拖延、不推脱，踏实认真干好工作是青年一代应该具备的素养。我们应该朝着这个目标去奋进，努力做一个有担当有责任心的好青年。
(二)向上的心。
第二个小关键词是“向上的心”。保持一颗永远年轻向上的心，不轻易放弃、不轻易抛弃自己的理想和目标。常听人说起这样一句话，“年轻就是资本啊”。我说拥有一颗年轻永远向上的心才是真正资本，年轻有时与年龄无关，却与态相关。有的人，虽然年龄很年轻，却拥有一颗老态龙钟、看破红尘、懒于上进，止步不前衰败的心，虽然年轻，心却已枯萎。有的人虽然年龄较大，但却保持一颗“不老心”，心态年轻，自然神采奕奕，生活也因此丰富多彩。
(三)精于细节。
“细节”这个小关键词很多谚语里都提到，比如“细节决定成败”，“成大事者不拘小节”。
这两句谚语在不同的语态环境内，诠释着不同的真知。“细节决定成败”的细节指的是主要矛盾中的细节决定成败。而“成大事者不拘小节”的小节指的是非原则的琐事、细节，也就是非主要矛盾的细节，提醒人们将主要精力集中在主要矛盾，而不是非原则的琐事。
回归到我们的生活、工作中来，生活可以很精致很健康，工作也可以很严谨，很精细。同等条件下，细节更能代表着一个人的综合素养，折射出一个人的工作态度与责任心。我们年轻人应该向老一辈工作者学习这种优良的、精益求精的工作态度。
(四)胸怀感恩。
第四个小关键词是“胸怀感恩”。胸怀一颗感恩的心，生活工作更快乐、更幸福。
现在的德育教育中感恩教育是至关重要的一部分。据调查研究，对十名学生进行感恩教育，让他们每天写下感恩的十个的人或事，三个月的跟踪发现，十名学生的心态比先前更阳光向上，生活、学习效率和质量也有明显提升。时刻胸怀一颗感恩的心，确实能让我们更懂得去珍惜现有的生活和工作，感到更幸福和快乐。所以我要感谢宣传部的领导们为应届毕业生提供这样好的实习就业机会。感谢各位领导、同事、小伙伴一直以来对我的关心和帮助，让我感觉到了这个集体的领导力、决策力、凝聚力、亲和力和持久的战斗力，让我感到做好这份工作倍有信心。
在以后的工作生活中，我会虚心学习，不浮不躁，踏实工作，不断成长和进步，再次感谢各位领导和同事，也请大家多帮我提一些宝贵意见，谢谢大家!我的发言完毕。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
青春是早晨的太阳，她容光焕发，灿烂耀眼，所有的阴郁和灰暗都遭到她的驱逐。
青春是蓬蓬勃勃的生机，是不会泯灭的希望，是一往无前的勇敢，是生命中最辉煌的色彩……
生命不仅仅是一滴滴的鲜血，它更是渴望燃烧的激情；青春也不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环，一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。
时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在享受祥和、安宁的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾经为中华民族的民主、科学、独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么的绚丽夺目呀，这种使命感是多么的震撼人心啊！
青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。我们要怎样才能够实践自己肩负的历史使命，怎样才能使自己的青春光彩照人呢？
在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。
作为新世纪的大学生，我们要树立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的活动中去，不断成才。我们要注
我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与今天我要说，如果祖国需要，我愿到雪域高原，做千里冰川上的一朵雪莲；我愿到万里戈壁，做茫茫黄沙中的株绿杉；我愿到30帕米尔高原上的红旗甫，让绿色在生命禁区里闪耀光芒。我也相信，只要祖国需要，在座的每一位都会义无反顾的献出自己最可宝贵的一切一切，这难道不正是伟大民族之魂的闪现吗？
老狼校园民谣里轻松自如的大学生活在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的"读书无用论"也早已被热火朝天的"考研"、"考证"热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，朋友要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋!传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮.但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩!
为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了我的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说"机遇留给有所准备的人"，那么，年青的朋友们，早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，"不满是向上的灵魂"。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远?没有人知道。朋友只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩!朋友们都将老去，但朋友们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和们不同的青春而来。从现在开始，让朋友们活得精彩!
谢谢大家!
各位老师，各位同学，大家好。
四月的芳菲悄然落尽，不知道是不是为五月这个悲壮的日子默哀呢?令万紫千红为之动容的五四，再次到来。今天，我怀着无比崇敬的心情，向1919年，发动那场起义的烈士，为造就了我们如今美好生活的英雄致以最崇高的敬意。
纵使光阴荏冉，纵使白驹过隙，但历史不会忘记，不会忘记那一年，那群铮铮铁骨的年轻人，在怎样的迫害中挺身而出。人们不会忘记，那群抛妻弃子的工人们，用怎么样的勇气维护那一片名为祖国的土地。或许，他们没有经历枪林弹雨，或许他们没有马革裹尸，但是，谁说只有战死疆场的才是英雄?谁说的只有摇旗呐喊的才算士兵?在国家危难时刻，在众人缄默时，勇敢的发出一声足以让世人惊醒的怒吼的，就是英雄。
在这个年代已经一去不复返了。九十年代宣扬的读书无用论也早已被热火朝天的考研、考证热吹得无影无踪。时代已经将新一代的青年推向了社会的最前沿。因此，朋友要寻找属于这一代人的精彩。
为了活得精彩，要拥有目标和信念。目标是心头的一盏明灯，信念是鼓舞你向着目标迈进的力量源泉。目标可能飘渺，路途可能坎坷。然而只要确定一盏明灯，就能让你顺利地泅过危难的海洋！传说中的火凤凰，它迎着太阳飞翔，为的就是将自己的'身体点燃，因为只有燃烧才能重生。这多少有一些悲壮。但又确是一幅壮美的画面。因为奋斗拼搏的过程无比精彩！为了活得精彩，必须拥有知识和技能。知识是成功的基础，技能是实现成功的工具。人类步入二十一世纪，世界多极化，信息全球化，知识信息量在以百倍的速度递增。面对这样的现实，昔日象牙塔里轻松自在的场景早已不见，取而代之的是寻找精彩的一双双炽热的目光。社会将竞争的残酷带到了我的身边，从而也造就了新一代青年的自强和向上。有一句话说机遇留给有所准备的人，那么，年青的朋友们，早早准备。
为了活得精彩，还要有不断超越的精神。鲁迅先生曾说，不满是向上的灵魂。时代的进步使新事物以让人难以置信的速度发展。没什么铁饭碗，没什么保质期。无论什么时候，都必须以起跑线上的姿态去迎接挑战。只有不断地学习和提高，才能跟得上这个精彩的大时代。
永远究竟有多远没有人知道。朋友只是历史长河中的小小一滴水。然而既是青春的拥有者，就没有理由不为自己喝彩，没有理由不活得精彩！朋友们都将老去，但朋友们不是为了永远的青春而来，而是为了感受和们不同的青春而来。从现在开始，让朋友们活得精彩！
谢谢大家！
各位评委，各位同学：
我演讲的题目是《秉承五四精神，彰显青春风流》。
1920_年5月4日，这是一个注定要被历史记住的日子。这一天，历史的天空划出一道最刺眼的闪电，劈开了黑暗的夜幕，为20世纪的中国照亮了通往光明道路的第一步。
五月，一个属于青年的激情岁月!“铁肩担重任，妙手著文章”，一篇篇激扬的文字携带着自由平等的精神魅力滚滚而来，这文字汇成一股巨大的声响，震醒了沉睡中的巨龙。
1920_年1月18日，第一次世界大战的战胜国在巴黎召开“和平会议”。中国以战胜国身分参加和会，提出取消列强在华的各项特权，取消日本帝国主义与袁世凯订立的“二十一条”不平等条约，归还大战期间日本从德国手中夺去的山东各项权利等要求。巴黎和会在帝国主义列强操纵下，不但拒绝中国的要求，而且在对德和约上，明文规定把德国在山东的特权，全部转让给日本。北京政府竟准备在“和约”上签字!在这民族存亡的时刻，北京大学等十三所学校的三千多名学生，冲破军警的重重阻挠到天安门前集会演讲，游行示威，提出“外争主权，内除国贼”、“取消二十一条”、“拒绝和约签字”等口号。虽然有近千学生遭到逮捕，但胜利总是属于正义者，在青年学生的感召下，工人罢工，商人罢市，大力声援北京学生，特别是上海工人，从6月5日起发动了有六七万人参加的政治大罢工;南京、天津、杭州、济南、武汉、九江、芜湖等地工人，也都先后举行罢工和示威游行。北京政府不得不于6月6日释放全部被捕学生，10日宣布“批准”曹、章、陆三人“辞职”，28日，中国代表团拒绝在对德和约上签字。
“五四爱国运动”胜利了!
在学生们不屈不挠、义无反顾的奋斗中，我们是否都看到了一种力量，是的，那就是青年的力量!中国共产党领导下的共青团继承了“五四”的精神，这精神整整指引我们97年!直到今天，我们时时刻刻都不曾忘记你所走过的峥嵘岁月，也必将沿着您的足迹继续前进，为我们伟大祖国的繁荣昌盛而努力。
朋友们，还记得三十年前家乡的样子吗?几条狭窄的街道，一片低矮的房屋，就可以概括她的全貌了;几件颜色单调的衣服，几个破旧的家俱，或许就是我们全部的家当了。再看看现在吧：十多条主干道纵横交错，贯穿东西南北，一幢幢大楼争相崛起，五颜六色的时装，琳琅满目的商品，从农村到城市处处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机!
在这幅美丽的画卷上，你随处可以见到青年活跃的身影，一代代青年，以高度的责任感和奉献精神，保障着道路的畅通，保护着优美的环境，维护着社会的安„„在党的坚强领导下，在各行各业中，共青团带领广大青年在我们城市建设的宏伟蓝图上，勾画出了最亮丽的色彩!
那飘动的旗帜，那紧握的拳头，那冲锋的身影，那激昂的呼喊，都已经留在历史的激流中，让历史成为过去，我们不需要啜饮悲伤的泪水，让精神穿越时空，我们将以此继续征程，“五四”留下的，是一种永远也不会过时的精神!
九十二年的长河中激荡着我们澎湃的热血。
曾记否，对着马刀警棍，
广大青年手挽手抬起了高昂的头颅!
曾记否，顶着枪林弹雨，
广大青年高举着战旗奋勇前进!
曾记否，冒着暴雨洪流，
广大青年就是牢不可破的大堤!
曾记否，迎着经济大潮，
广大青年勇作时代的弄潮儿!
八十九载的艰难与险阻，
八十九载的光辉与荣耀，
铸就了共青团的热血忠魂!
在迎风飞扬的团旗下，
我们必将创造新世纪的更大辉煌，彰显青年一代的风流!
我的演讲完了，谢谢大家!